长三角地区媒体从业者饮食健康习惯需求调研

您好!本问卷聚焦长三角地区媒体从业者的饮食健康习惯,旨在了解您的工作节奏与日常饮食的关联,为优化健康支持方案提供依据。您的真实反馈对我们至关重要。

Q1:您目前工作的城市位于长三角哪个区域?

上海
江苏(南京/苏州/无锡等)
浙江(杭州/宁波/温州等)
安徽(合肥/芜湖等)
其他

Q2:您在媒体行业的工作年限是?

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q3:您的工作岗位类型是?

记者/编辑
内容运营
视频制作/摄影
广告/商务
管理岗
其他

Q4:您平均每天的工作时长大约是?

8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q5:您的工作时间是否规律?

非常规律
比较规律
不太规律
完全不规律(经常倒班/夜班)

Q6:您平时一日三餐的规律程度如何?

三餐都规律
早餐或午餐不规律
晚餐不规律
三餐都不规律

Q7:您每周在外就餐(含外卖)的频率是?

几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少/从不

Q8:您常点的外卖或快餐类型有哪些?

中式简餐(盖饭/面食)
西式快餐(汉堡/炸鸡)
轻食沙拉
麻辣烫/冒菜
日韩料理
其他

Q9:您每天摄入蔬菜水果的量大约是多少?

很少(基本不吃)
较少(不到1份)
一般(1-2份)
充足(3份及以上)

Q10:您每天饮用含糖饮料(奶茶、可乐等)的频率是?

每天2杯以上
每天1杯
每周3-5次
每周1-2次
基本不喝

Q11:您是否有吃早餐的习惯?

每天都吃
经常吃
偶尔吃
几乎不吃

Q12:您通常在哪里解决早餐?

家里自己做
路边摊/便利店
公司食堂
不吃早餐
其他

Q13:您平均每天饮用白开水的量是?

少于500ml
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml以上

Q14:您是否有吃夜宵的习惯?

经常吃
偶尔吃
很少吃
从不吃

Q15:您会主动关注食品的营养成分表吗?

每次都会
经常关注
偶尔关注
从不关注

Q16:您对当前自身饮食健康状态的评价是?

非常健康
比较健康
一般
不太健康
很不健康

Q17:您认为影响您健康饮食习惯的主要障碍有哪些?

工作太忙没时间准备
外卖选择有限
压力大导致食欲不佳
缺乏健康饮食知识
经济成本高
其他

Q18:您是否有定期体检的习惯?

每年一次
每两年一次
不定期
从不体检

Q19:您是否因工作压力出现过肠胃不适等问题?

经常出现
偶尔出现
很少出现
从未出现

Q20:您希望获得哪些健康饮食方面的支持?

营养师在线咨询
健康食谱推荐
公司提供健康餐食
定期健康讲座
饮食打卡社群
其他

Q21:您是否愿意参加针对媒体从业者的健康饮食改善计划?

非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意

Q22:您对改善媒体从业者饮食健康习惯还有哪些具体建议或需求?

填空1
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