北京市自媒体从业者饮食健康习惯员工满意度调查问卷

您好！感谢您参与本次关于北京市自媒体从业者饮食健康习惯的员工满意度调查。您的反馈将帮助我们更深入地了解这一群体的真实状况，并为改善行业健康生态提供宝贵依据。

Q1:您的性别是？

男

女

其他

Q2:您的年龄段是？

18-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

40岁以上

Q3:您从事自媒体行业的工作年限是？

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您的工作岗位类型是？

内容创作

视频剪辑

运营推广

商务合作

管理岗位

其他

Q5:您平均每天的工作时长是？

少于6小时

6-8小时

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q6:您的工作时间是否规律？

非常规律

比较规律

不太规律

完全不规律

Q7:您平均每天吃几餐？

1餐

2餐

3餐

3餐以上

Q8:您是否经常因工作忙碌而跳过正餐？

从不

偶尔

经常

几乎每天

Q9:您最常选择的早餐类型是？

面包/三明治

中式早点（包子/粥等）

麦片/牛奶

不吃早餐

其他

Q10:您平均每周点外卖的次数是？

0次

1-3次

4-7次

8次以上

Q11:您点外卖时最看重的因素有哪些？

口味

价格

配送速度

健康营养

品牌知名度

Q12:您每天摄入蔬菜水果的量大约是？

很少（几乎不吃）

较少（每天不到1份）

适量（每天1-2份）

充足（每天3份以上）

Q13:您每天饮用含糖饮料（如奶茶、可乐）的频率是？

从不

每周1-2次

每周3-5次

每天1次

每天2次以上

Q14:您平均每天饮用咖啡或功能饮料的数量是？

0杯

1杯

2杯

3杯及以上

Q15:您是否有固定的用餐时间？

有，非常固定

基本固定

不太固定

完全没有

Q16:您晚上通常几点吃晚餐？

18点前

18-20点

20-22点

22点以后

不吃晚餐

Q17:您是否有吃夜宵的习惯？

从不

偶尔（每周1-2次）

经常（每周3次以上）

Q18:您对自己的饮食健康习惯满意程度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q19:您认为工作压力对您的饮食健康习惯影响程度如何？

影响很大

影响较大

一般

影响较小

没有影响

Q20:您认为哪些因素阻碍了您保持健康的饮食健康习惯？

工作太忙没时间

外卖选择有限

缺乏健康知识

经济成本高

个人惰性

其他

Q21:您是否愿意为了改善饮食健康习惯而参加公司组织的健康讲座或活动？

非常愿意

愿意

无所谓

不愿意

Q22:您对改善自媒体从业者饮食健康习惯有什么具体建议？

填空1

北京市自媒体从业者饮食健康习惯员工满意度调查问卷

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