上海市全职妈妈运动健身习惯与员工满意度调查问卷

您好!非常感谢您参与本次关于上海市全职妈妈运动健身习惯的专项调查。本问卷旨在了解您在育儿之余的运动健身参与情况、偏好及面临的挑战,同时探索这一习惯对您个人生活满意度(包括家庭角色满意度)的影响。您的真实反馈将为我们提供宝贵的数据支持。

Q1:您的年龄段是?

25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上

Q2:您目前有几个孩子?

1个
2个
3个及以上

Q3:您最小的孩子年龄是?

0-1岁
1-3岁
3-6岁
6岁以上

Q4:您每周进行运动健身的频率是?

几乎不运动
1-2次
3-4次
5次及以上

Q5:您每次运动健身的平均时长是?

少于30分钟
30-60分钟
1-2小时
2小时以上

Q6:您通常选择哪些运动健身项目?

跑步/快走
瑜伽/普拉提
力量训练
游泳
舞蹈/健身操
球类运动
骑行
其他

Q7:您进行运动健身的主要动机是?

减脂塑形
增强体质
缓解压力
社交互动
提升精力
产后恢复

Q8:您通常选择在什么时间段进行运动健身?

清晨
上午
下午
傍晚
晚上

Q9:您最常在哪里进行运动健身?

家中
社区公园
商业健身房
瑜伽馆/工作室
线上课程

Q10:您每月在运动健身方面的平均花费大约是?

0元
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上

Q11:影响您坚持运动健身习惯的主要障碍有哪些?

时间不足
精力有限
经济成本
缺乏同伴
设施不便
缺乏专业指导

Q12:您对当前运动健身习惯的满意度如何?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q13:您向其他全职妈妈推荐规律运动健身的可能性有多大?(0-10分)

选项1

Q14:您认为运动健身习惯对您的家庭生活满意度有多大影响?

非常大的积极影响
有一定积极影响
没有明显影响
有一定负面影响
非常大的负面影响

Q15:您希望通过运动健身获得哪些方面的改善?

身体形态
心理健康
社交圈子
家庭关系
自我价值感

Q16:您认为上海市在支持全职妈妈运动健身方面有哪些可以改进的地方?

填空1

Q17:您是否了解社区或线上针对全职妈妈的运动健身社群?

非常了解并参与
了解但未参与
听说过但不了解
完全不了解

Q18:如果有专为全职妈妈设计的运动健身课程,您是否愿意参加?

非常愿意
愿意
视情况而定
不愿意

Q19:您认为运动健身习惯对您作为全职妈妈的角色认同感有何影响?

显著提升认同感
略有提升
没有影响
略有降低
显著降低

Q20:请描述一次您通过运动健身获得积极体验的经历。

填空1

Q21:请对您目前的整体生活满意度进行评分(1-5分,5分为非常满意)

分数
标签

Q22:您是否希望获得更多关于运动健身的专业指导?

非常希望
希望
无所谓
不希望

Q23:您通常如何获取运动健身相关信息?

社交媒体
朋友推荐
专业APP
线下活动
其他

Q24:您认为运动健身习惯是否有助于您更好地平衡家庭与个人生活?

非常有帮助
有一定帮助
没有帮助
反而增加负担

Q25:您对本次关于全职妈妈运动健身习惯调查还有其他任何想法或建议吗?

填空1
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