广州市全职妈妈饮食健康习惯与福利满意度调查问卷

亲爱的全职妈妈,您好!感谢您参与本次关于饮食健康习惯与福利满意度的调查,您的真实反馈将帮助我们更好地理解全职妈妈群体的生活状态与需求。

Q1:您的年龄段是?

20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上

Q2:您目前抚养的孩子数量是?

1个
2个
3个及以上

Q3:您平均每天用于准备三餐的时间大约是多少?

少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上

Q4:您日常饮食中最常包含以下哪些食材?

新鲜蔬菜
水果
肉类/禽类
海鲜
豆制品
全谷物
乳制品

Q5:您每周外出就餐或点外卖的频率是?

几乎从不
1-2次
3-5次
6次及以上

Q6:您是否关注每日的油盐糖摄入量?

非常关注
比较关注
偶尔关注
从不关注

Q7:您平均每天饮用水的量大约是?

少于500ml
500ml-1L
1L-2L
2L以上

Q8:您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识?

社交媒体
专业健康网站
书籍/杂志
医生/营养师建议
家人朋友推荐
其他

Q9:您是否有固定的三餐时间?

非常规律
基本规律
不太规律
很不规律

Q10:您每天食用水果的量大约是?

不吃
1份(约一个中等大小水果)
2份
3份及以上

Q11:您每天食用蔬菜的量大约是?

少于1碗
1-2碗
2-3碗
3碗以上

Q12:您是否经常食用加工食品(如罐头、速冻食品、零食等)?

每天
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃

Q13:您在烹饪时更倾向于哪种方式?

蒸煮
煎炸
凉拌

Q14:您是否定期进行体重管理或体型监测?

是,每周
是,每月
偶尔
从不

Q15:您认为影响您饮食健康习惯的主要因素有哪些?

时间紧张
经济成本
缺乏相关知识
家庭口味偏好
采购不便
烹饪技能不足

Q16:您是否曾因饮食问题咨询过专业营养师?

是,多次
是,一次
否,但考虑过
否,从未

Q17:您对目前家庭饮食的整体健康程度满意度如何?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q18:您平均每周进行体育锻炼的次数是?

从不
1-2次
3-4次
5次及以上

Q19:您对当前社区提供的健康饮食相关福利或活动是否了解?

非常了解
了解一些
不太了解
完全不了解

Q20:您希望获得哪些方面的饮食健康支持或福利?

营养课程
健康食材配送
定期体检
亲子烹饪活动
营养师咨询补贴
其他

Q21:您对目前作为全职妈妈所享受的社会福利整体满意度如何?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q22:您认为全职妈妈在饮食健康习惯养成方面面临的最大挑战是什么?

填空1

Q23:您对改善全职妈妈饮食健康福利有何具体建议?

填空1
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