北京市全职妈妈运动健身习惯与渠道偏好调研问卷

您好！非常感谢您参与本次关于北京市全职妈妈运动健身习惯的调研。本问卷旨在了解您在育儿之余的运动健身习惯、参与渠道及真实需求，您的宝贵意见将为我们优化相关服务提供重要参考。问卷采用匿名形式，预计耗时3-5分钟，感谢您的支持！

Q1:您的年龄段是？

25岁以下

25-30岁

31-35岁

36-40岁

40岁以上

Q2:您目前有几位子女？

1位

2位

3位及以上

Q3:您最小的孩子年龄是？

0-1岁

1-3岁

3-6岁

6岁以上

Q4:您目前每周进行运动健身的频率大约是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您每次运动健身的时长通常是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q6:您通常选择哪些运动健身项目？

跑步/快走

瑜伽/普拉提

健身操/舞蹈

力量训练

游泳

骑行

球类运动

其他

Q7:您参与运动健身的主要目的是？

减脂塑形

增强体质

缓解压力

产后恢复

社交互动

兴趣爱好

Q8:您最常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或课程？

短视频平台（如抖音、快手）

社交媒体（如小红书、微信）

健身APP（如Keep、悦动圈）

线下健身房/工作室

社区活动中心

朋友推荐

其他

Q9:您在选择运动健身渠道时，最看重的因素有哪些？

时间灵活性

离家距离

费用成本

专业指导

课程丰富度

同伴支持

孩子托管服务

Q10:您是否有使用线上健身课程或直播跟练的习惯？

经常使用

偶尔使用

很少使用

从未使用

Q11:您更倾向于哪种运动健身方式？

独自锻炼

与朋友/其他妈妈结伴

参加团体课程

请私人教练

Q12:您认为影响您坚持运动健身的最大障碍是什么？

时间不足

精力有限

缺乏专业指导

经济成本高

场地不便

缺乏动力

Q13:您是否了解社区或周边提供的全职妈妈专属运动健身活动？

非常了解

了解一些

不太了解

完全不了解

Q14:如果有专为全职妈妈设计的运动健身课程，您希望包含哪些内容？

产后修复训练

亲子互动运动

高效燃脂课程

舒缓减压瑜伽

营养饮食搭配

时间管理技巧

Q15:您平均每月在运动健身上的花费大约是多少？

100元以内

100-300元

300-500元

500-1000元

1000元以上

Q16:您是否愿意为高质量的运动健身服务付费？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q17:您通常选择在什么时间段进行运动健身？

早晨（6-9点）

上午（9-12点）

下午（12-17点）

晚上（17-22点）

Q18:您是否使用过运动健身类APP来记录或指导锻炼？

经常使用

偶尔使用

从未使用

Q19:您希望运动健身渠道提供哪些配套服务？

儿童临时托管

专业营养咨询

个性化训练计划

线上打卡社群

定期体质检测

其他

Q20:您对目前北京市面向全职妈妈的运动健身资源满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q21:您认为目前北京市全职妈妈在运动健身方面最缺乏的资源或服务是什么？

填空1

Q22:您对未来改善全职妈妈运动健身渠道有什么具体建议或期望？

填空1

北京市全职妈妈运动健身习惯与渠道偏好调研问卷

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