深圳市全职妈妈心理健康状况培训需求调研问卷

您好!感谢您参与本次关于深圳市全职妈妈心理健康状况的调研。本问卷旨在了解您在育儿与家庭生活中的真实感受,以及您对心理健康培训的具体需求,您的回答将为我们提供宝贵参考。

Q1:您的年龄段是

25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上

Q2:您目前全职照顾孩子的时长

少于1年
1-2年
3-5年
5年以上

Q3:您有几个孩子

1个
2个
3个及以上

Q4:您孩子的主要年龄段(多选时请选最大的孩子)

0-3岁
4-6岁
7-12岁
13岁以上

Q5:您每天平均可自由支配的个人时间

少于1小时
1-2小时
3-4小时
5小时以上

Q6:您对自己当前心理健康状况的总体评价

非常好
比较好
一般
比较差
非常差

Q7:您是否经常感到情绪低落、焦虑或烦躁

几乎没有
偶尔
经常
几乎每天

Q8:您认为影响您心理健康状况的主要因素有哪些

育儿压力
经济负担
家庭关系(如夫妻、婆媳)
社交孤立
自我价值感缺失
睡眠不足
其他

Q9:您是否曾因心理健康状况问题而主动寻求过专业帮助

是,心理咨询
是,医疗机构
否,没有
考虑过但未行动

Q10:您对心理健康培训课程的了解程度

完全不了解
了解一点
比较了解
非常了解

Q11:您是否参加过心理健康相关的培训或讲座

从未参加过
参加过1-2次
参加过3次及以上

Q12:您希望心理健康培训涵盖哪些内容

情绪管理技巧
压力应对策略
亲子沟通方法
自我价值提升
家庭关系调适
睡眠改善方法
其他

Q13:您更倾向于哪种培训形式

线下面对面小班课程
线上直播课程
录播视频课程
一对一咨询
团体心理辅导

Q14:您能接受的单次培训时长

30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上

Q15:您更希望培训安排在什么时间

工作日上午
工作日下午
工作日晚上
周末白天
周末晚上

Q16:您认为影响您参加心理健康培训的主要障碍是

时间冲突
费用问题
找不到合适课程
担心隐私泄露
家人不支持
其他

Q17:您是否愿意为高质量的心理健康培训付费

愿意,费用合理即可
只愿意参加免费培训
视课程内容而定
不愿意

Q18:您对通过线上平台获取心理健康培训资源的接受程度

非常接受
比较接受
一般
不太接受
完全不接受

Q19:您希望通过培训获得哪些具体技能或支持

识别自身情绪信号
建立支持网络
时间管理技巧
正念放松方法
危机应对知识
其他

Q20:您认为社区或相关机构在关注全职妈妈心理健康状况方面做得如何

非常好
比较好
一般
比较差
非常差

Q21:您对改善深圳市全职妈妈心理健康状况或培训课程设计有何具体建议?

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