苏州市全职爸爸运动健身习惯与绩效满意度调查问卷

您好!我们正在进行一项关于苏州市全职爸爸运动健身习惯的专项调研,旨在了解这一群体的健康生活方式及其对个人绩效满意度的影响。您的真实反馈将为我们提供宝贵的数据支持,感谢您的参与!

Q1:您的年龄段是?

25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁以上

Q2:您成为全职爸爸的时长是?

少于6个月
6个月-1年
1-3年
3年以上

Q3:您平均每周进行运动健身的频率是?

几乎不运动
1-2次
3-4次
5次及以上

Q4:您每次运动健身的平均时长是?

30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上

Q5:您最常参与的运动健身项目有哪些?

跑步
力量训练
球类运动
游泳
瑜伽或拉伸
骑行

Q6:您通常选择在什么时间段进行运动健身?

清晨
上午
下午
傍晚
夜间

Q7:您进行运动健身的主要动力是?

增强体质
缓解育儿压力
塑造体型
社交互动
提升精力管理能力

Q8:您认为运动健身对您履行全职爸爸职责的绩效表现有何影响?

显著提升
略有提升
没有明显影响
略有负面影响
显著负面影响

Q9:请对您当前的整体生活满意度进行评分(1-5分,5分为非常满意)

分数
标签

Q10:在运动健身过程中,您遇到的主要障碍有哪些?

时间不足
精力有限
缺乏专业指导
场地或设施不便
经济成本较高
家庭支持不足

Q11:您是否关注运动健身相关的数据记录(如步数、心率、卡路里等)?

非常关注
偶尔关注
不太关注
完全不关注

Q12:您是否使用过运动健身类APP或智能设备来辅助训练?

经常使用
偶尔使用
从未使用

Q13:您对苏州市公共运动健身设施的满意度如何?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q14:您认为全职爸爸的身份对您的运动健身习惯有何影响?

积极促进
有一定促进
没有影响
有一定阻碍
严重阻碍

Q15:您希望通过运动健身达成哪些具体目标?

减脂增肌
改善睡眠质量
提升情绪稳定性
增强亲子互动活力
预防慢性疾病

Q16:您对改善全职爸爸运动健身习惯有何具体建议?

填空1

Q17:您是否愿意参加针对全职爸爸的团体运动健身活动?

非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意

Q18:您的家庭月收入水平是?

5000元以下
5000-10000元
10000-20000元
20000元以上

Q19:您的最高学历是?

高中及以下
大专
本科
硕士及以上

Q20:您向其他全职爸爸推荐规律运动健身的可能性有多大?(0-10分)

选项1

Q21:请描述一次运动健身对您育儿或家庭生活产生积极影响的经历

填空1

Q22:您认为运动健身对提升您作为全职爸爸的自我效能感(即完成育儿任务的信心)有帮助吗?

非常有帮助
有一定帮助
帮助不大
没有帮助

Q23:您平均每天用于个人休闲(包括运动健身)的时间是?

少于1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上

Q24:您获取运动健身知识的主要渠道是?

社交媒体
专业健身教练
书籍或杂志
朋友推荐
线上课程

Q25:您是否因运动健身而调整了日常育儿安排?

是,且效果良好
是,但效果一般
否,未调整

Q26:请对您当前运动健身习惯的持续性进行自我评分(1-5分,5分为非常持续)

分数
标签

Q27:您认为社会对全职爸爸运动健身的认可度如何?

高度认可
基本认可
一般
不太认可
完全不认可

Q28:您对本次问卷主题(苏州市全职爸爸运动健身习惯与绩效满意度)还有其他补充意见吗?

填空1
苏州市全职爸爸运动健身习惯与绩效满意度调查问卷
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