苏州市全职爸爸运动健身习惯与需求调研问卷

您好！本问卷聚焦苏州市全职爸爸的运动健身习惯与真实需求，旨在了解这一群体的日常锻炼模式与健身偏好。您的回答将帮助相关机构与品牌提供更贴心的服务，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前的年龄段是？

25岁以下

25-30岁

31-35岁

36-40岁

40岁以上

Q2:您成为全职爸爸的时间有多久？

少于6个月

6个月-1年

1-2年

2-3年

3年以上

Q3:您每周进行运动健身的频率大约是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您每次运动健身的平均时长是？

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q5:您通常选择哪些运动健身项目？

跑步或快走

力量训练（如举铁）

瑜伽或拉伸

球类运动（如篮球、羽毛球）

游泳

骑行

居家健身操

其他

Q6:您进行运动健身的主要时间段是？

清晨（6-9点）

上午（9-12点）

下午（12-17点）

傍晚（17-20点）

晚上（20点以后）

Q7:您运动健身的主要动机是什么？

增强体质与健康

缓解育儿压力

改善体型与外貌

社交与交友

提升精力以更好照顾家庭

习惯养成

Q8:您通常在哪里进行运动健身？

家中

社区公共健身区

商业健身房

公园或户外步道

运动场馆（如球馆、游泳馆）

Q9:您对当前苏州市公共健身设施（如社区、公园）的满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q10:影响您坚持运动健身的主要障碍有哪些？

照顾孩子时间不足

身体疲劳

缺乏运动伙伴

健身场所距离远

费用过高

缺乏专业指导

天气原因

Q11:您是否愿意参加针对全职爸爸群体的团体健身活动？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q12:如果有专为全职爸爸设计的健身课程，您希望包含哪些内容？

亲子互动运动

高效燃脂训练

力量与体能提升

减压放松课程

营养与健康知识

时间管理技巧

Q13:您每月在运动健身上的平均花费（含会费、装备等）大约是？

100元以下

100-300元

300-500元

500-1000元

1000元以上

Q14:您是否使用过运动健身类APP或线上课程？

经常使用

偶尔使用

很少使用

从未使用

Q15:您认为苏州市在支持全职爸爸运动健身方面，最需要改进的地方是什么？

填空1

Q16:您是否了解社区或线上有专门针对全职爸爸的健身社群？

非常了解

听说过但不了解

完全不了解

Q17:您获取运动健身信息的主要渠道是？

社交媒体（如抖音、小红书）

健身APP推荐

朋友或家人推荐

专业健身教练

线下活动宣传

Q18:如果提供免费体验课，您最希望尝试哪种类型？

亲子瑜伽

家庭力量训练

户外跑步团

游泳指导

功能性体能训练

Q19:您通常如何安排运动健身与育儿的时间？

孩子上学或午睡时

家人帮忙照看时

带孩子一起运动

晚上孩子休息后

没有固定安排

Q20:请为您当前的运动健身习惯满意度打分（1-5分，5分为非常满意）

分数

标签

Q21:您希望获得哪些运动健身支持服务？

专业教练一对一指导

灵活的时段课程

儿童托管服务

营养餐搭配建议

线上打卡激励

定期体质检测

Q22:您是否愿意为高质量的定制化健身服务支付额外费用？

非常愿意

愿意

看情况

不太愿意

完全不愿意

Q23:请描述您理想中的全职爸爸运动健身场景或服务模式

填空1

苏州市全职爸爸运动健身习惯与需求调研问卷

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