西安市全职爸爸饮食健康习惯口碑调研问卷

您好！我们正在进行一项关于西安市全职爸爸饮食健康习惯的专项调研，旨在了解这一群体的真实生活状态与健康需求。您的宝贵意见将帮助我们更全面地洞察全职爸爸的饮食健康习惯现状，并为相关服务优化提供数据支持。问卷匿名，感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

25岁以下

26-35岁

36-45岁

46岁以上

Q2:您担任全职爸爸的时长是？

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您每天为自己准备正餐的频率是？

几乎每顿都自己做

一天1-2顿自己做

偶尔自己做

基本不做，靠外食或家人

Q4:您日常饮食中最主要的食材来源是？

菜市场/生鲜超市

线上生鲜平台

社区团购

预制菜或速食

Q5:在规划家庭餐食时，您最常考虑哪些因素？

孩子的营养需求

自身健康管理

家人口味偏好

预算控制

烹饪便捷性

Q6:您对自己目前的饮食健康习惯满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q7:您获取饮食健康习惯相关信息的渠道有哪些？

短视频平台

健康类APP

书籍/公众号

家人朋友交流

社区健康讲座

Q8:您平均每周进行中等强度运动（如快走、骑行）的次数是？

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q9:您每日的饮水习惯是？

定时定量饮水

口渴时才喝

以饮料代替水

不太注意

Q10:过去一个月，您在外就餐或点外卖的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

几乎没有

Q11:请为您当前的饮食健康习惯整体状态打分（1-5分，5分为非常健康）

分数

标签

Q12:您认为影响全职爸爸饮食健康习惯的主要障碍有哪些？

时间精力有限

缺乏专业指导

经济成本考虑

个人烹饪技能不足

情绪压力影响食欲

Q13:您是否有定期体检的习惯？

每年一次

每两年一次

不定期

基本不体检

Q14:您对“全职爸爸”这一身份带来的饮食社交场景（如聚餐、亲子活动用餐）的感受是？

很适应，乐于参与

基本适应，偶尔不便

不太适应，有压力

非常困扰

Q15:您希望获得哪些关于饮食健康习惯的支持？

家庭营养餐单定制

快手健康菜谱教学

线上健康社群交流

社区线下活动

一对一健康咨询

Q16:关于改善全职爸爸饮食健康习惯，您最想分享的一个经验或建议是？

填空1

西安市全职爸爸饮食健康习惯口碑调研问卷

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