上海市空巢老人运动健身习惯与渠道调研问卷

尊敬的受访者,您好!本问卷聚焦上海市空巢老人的运动健身习惯与参与渠道,旨在了解您的日常锻炼方式与信息获取途径。您的回答将帮助我们为改善老年健身服务提供科学依据,感谢您的支持!

Q1:您的年龄段是?

60-65岁
66-70岁
71-75岁
76-80岁
80岁以上

Q2:您的性别是?

男
女

Q3:您目前与谁同住?

独居
仅与配偶同住
与子女同住
其他

Q4:您每周进行运动健身的频率是?

几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
偶尔或从不

Q5:您每次运动健身的平均时长是?

少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上

Q6:您常参与的运动健身项目有哪些?

散步/快走
广场舞/健身操
太极拳/气功
慢跑
球类运动
器械锻炼
游泳
其他

Q7:您运动健身的主要场所在哪里?

社区健身点
公园/绿地
家中
付费健身房
其他

Q8:您获取运动健身信息的渠道有哪些?

社区公告/宣传栏
电视/广播
手机应用/微信
亲友推荐
报刊杂志
线下活动讲座
其他

Q9:您是否使用过手机上的运动健身类应用?

经常使用
偶尔使用
从不使用

Q10:您对当前社区提供的运动健身设施满意吗?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q11:您认为影响您坚持运动健身的主要障碍是什么?

身体条件限制
缺乏同伴
设施不足
缺乏专业指导
天气原因
其他

Q12:您更希望获得哪些运动健身支持?

专业教练指导
定期健康评估
组织集体活动
提供个性化方案
增加健身设施
其他

Q13:请为您对运动健身的重视程度打分(1-5分,5分表示非常重视)

分数
标签

Q14:您是否愿意参加社区组织的集体健身活动?

非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意

Q15:您通常选择在一天中的哪个时段运动?

清晨
上午
下午
傍晚
晚上

Q16:您运动健身的主要目的是什么?

增强体质
预防疾病
社交互动
缓解孤独感
消遣时间
其他

Q17:您是否了解上海市针对老年人健身的优惠政策?

非常了解
了解一些
完全不了解

Q18:您通常与谁一起运动健身?

独自一人
配偶
朋友/邻居
社区团体
其他

Q19:您觉得目前运动健身的强度是否适合您?

强度过大
强度适中
强度不足
不确定

Q20:您希望社区增加哪些运动健身设施?

健身步道
适老化健身器材
舞蹈广场
室内活动室
游泳设施
其他

Q21:您是否愿意通过线上渠道(如微信群、视频课)学习健身知识?

非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意

Q22:您对改善空巢老人运动健身环境或服务有何具体建议?

填空1

Q23:请填写您最近一次参加运动健身的日期

日期

Q24:您认为运动健身对您的心理健康有帮助吗?

帮助很大
有些帮助
没有帮助
不确定

Q25:您是否愿意付费参加专业的健身指导课程?

愿意
不愿意
视价格而定

Q26:您对目前运动健身渠道的信息获取是否满意?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q27:请描述您最理想的一次运动健身体验是怎样的?

填空1
上海市空巢老人运动健身习惯与渠道调研问卷
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