广州市空巢老人运动健身习惯活动效果评估问卷

您好！本问卷旨在深入了解广州市空巢老人的运动健身习惯及活动效果，您的真实反馈将有助于我们优化社区健康服务，提升晚年生活质量。感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

60-69岁

70-79岁

80岁及以上

Q2:您的性别是？

男

女

Q3:您目前的居住状态是？

独居

与配偶同住

与子女同住

其他

Q4:您每周进行运动健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您每次运动健身的时长通常为？

少于30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q6:您常参与的运动健身项目有哪些？

散步/快走

广场舞/健身操

太极拳/八段锦

球类运动（如乒乓球）

器械锻炼

其他

Q7:您参与运动健身的主要场所是？

社区公园

健身房

家中

学校操场

其他

Q8:您坚持运动健身的主要动力是？

增强体质

缓解孤独感

社交互动

医生建议

兴趣爱好

Q9:您认为哪些因素影响了您的运动健身习惯？

身体疾病

缺乏同伴

场地不便

天气影响

缺乏专业指导

Q10:您对目前自身运动健身效果的满意度评分（1-5分，5分为非常满意）

分数

标签

Q11:经过一段时间的运动健身，您感觉身体状况有何变化？

明显改善

略有改善

无变化

有所下降

Q12:运动健身对您的心理状态产生了哪些积极影响？

心情更愉悦

睡眠质量提高

焦虑感减轻

社交圈扩大

无明显影响

Q13:您是否参加过社区组织的集体运动健身活动？

经常参加

偶尔参加

从未参加

Q14:您对社区提供的运动健身设施及指导服务的评价是？

非常满意

比较满意

一般

不满意

Q15:您对改善空巢老人运动健身活动效果有何具体建议？

填空1

广州市空巢老人运动健身习惯活动效果评估问卷

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