杭州市空巢老人饮食健康习惯竞品调研问卷

您好！感谢您参与本次关于杭州市空巢老人饮食健康习惯的调研。您的宝贵意见将帮助我们更好地了解这一群体的真实需求，并为改善他们的生活质量提供科学依据。

Q1:您的年龄段是？

60-69岁

70-79岁

80岁及以上

Q2:您目前的居住状态是？

独居

与配偶同住

与子女同住

其他

Q3:您平时一日三餐的规律程度如何？

非常规律，按时进食

基本规律，偶尔不按时

不太规律，经常错过饭点

很不规律，随意进食

Q4:您日常饮食中，以下哪些食物摄入频率较高？（每周至少3次）

新鲜蔬菜

水果

肉类（猪牛羊肉）

禽肉（鸡鸭等）

水产品（鱼虾等）

豆制品

奶制品

腌制食品

Q5:您每天大概喝多少水（包括白开水、茶水等）？

少于500毫升

500-1000毫升

1000-1500毫升

1500毫升以上

Q6:您是否了解中国居民膳食指南中关于老年人饮食的建议？

非常了解

了解一些

听说过但不太清楚

完全不了解

Q7:您平时烹饪时，更倾向于哪种口味？

清淡少油少盐

适中口味

偏咸偏油

偏辣或偏甜

Q8:您在购买食品时，主要考虑哪些因素？

价格

新鲜程度

营养价值

口味偏好

购买便利性

品牌信誉

Q9:您是否有定期体检的习惯？

每年至少一次

每两年一次

不定期，感觉不适才去

从不体检

Q10:您是否患有以下慢性疾病？（可多选）

高血压

糖尿病

高血脂

冠心病

骨质疏松

无慢性疾病

Q11:您对当前自身的饮食健康习惯满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q12:您获取饮食健康知识的渠道有哪些？

电视广播

报纸杂志

手机网络

社区宣传

医生或营养师建议

家人朋友交流

Q13:您每周进行体育锻炼的频率是？

每天坚持

每周3-5次

每周1-2次

基本不锻炼

Q14:您平时是否使用保健品或营养补充剂？

经常使用

偶尔使用

从不使用

Q15:您认为影响您饮食健康习惯的主要障碍是什么？

经济条件限制

缺乏相关知识

独自做饭不便

口味习惯难以改变

身体原因（如咀嚼困难）

其他

Q16:您对改善空巢老人饮食健康习惯有哪些具体建议或期望？

填空1

杭州市空巢老人饮食健康习惯竞品调研问卷

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