上海市新市民运动健身习惯与培训需求调研问卷

您好！我们正在进行一项关于上海市新市民运动健身习惯的专项调研，旨在了解您的运动健身习惯与培训需求，以便为您提供更精准的服务与支持。您的回答将严格保密，感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

55岁以上

Q2:您的性别是？

男

女

其他/不愿透露

Q3:您在上海的居住时长是？

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您目前的职业状态是？

全职工作

兼职工作

学生

自由职业

待业/其他

Q5:您每周进行运动健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您每次运动健身的平均时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q7:您通常选择哪些运动健身项目？（多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球）

游泳

骑行

舞蹈/操课

其他

Q8:您运动健身的主要场所在哪里？

公共体育场馆

商业健身房

公园/户外

社区健身点

居家锻炼

其他

Q9:影响您坚持运动健身习惯的主要因素有哪些？（多选）

工作繁忙时间不足

缺乏专业指导

运动场地不便

经济成本较高

缺乏运动伙伴

自身动力不足

其他

Q10:您是否接受过系统的运动健身培训或指导？

是，经常接受专业指导

是，偶尔接受

否，从未接受

Q11:您希望通过培训获得哪些运动健身知识与技能？（多选）

科学制定健身计划

正确动作姿势与防损伤

营养搭配与饮食建议

运动心理与坚持策略

特定项目技能提升（如游泳、瑜伽）

康复训练与拉伸放松

Q12:您更倾向的培训形式是？

线下小班教学

线上直播课程

录播视频自学

混合式（线上+线下）

一对一私教

Q13:您能接受的培训课程单次时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q14:您希望培训课程安排在什么时间段？

工作日上午

工作日下午

工作日晚上

周末白天

周末晚上

Q15:您愿意为一次专业运动健身培训支付的费用范围是？

50元以内

50-100元

100-200元

200元以上

Q16:您对当前上海市公共运动健身设施的满意度评分（1-5分，5分为非常满意）

分数

标签

Q17:您是否了解上海市针对新市民的体育公共服务政策？

非常了解

了解一些

听说过但不清楚

完全不了解

Q18:您获取运动健身信息的渠道有哪些？（多选）

社交媒体（如微信、抖音）

健身APP

朋友推荐

社区公告

电视/广播

其他

Q19:您认为上海市在促进新市民运动健身习惯养成方面，还有哪些需要改进的地方？

填空1

Q20:您对运动健身培训课程的具体内容或形式，还有其他建议吗？

填空1

上海市新市民运动健身习惯与培训需求调研问卷

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