华南地区城中村居民睡眠质量调查问卷

Q1:您的性别是？

Q2:您的年龄段是？

Q3:您在城中村的居住时长是？

Q4:您目前的居住类型是？

Q5:您通常晚上几点上床睡觉？

Q6:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

Q7:您对自己当前的睡眠质量满意吗？

Q8:您入睡困难（躺下后超过30分钟才能睡着）的频率是？

Q9:您夜间醒来的频率是？

Q10:影响您睡眠质量的主要环境因素有哪些？

Q11:您认为城中村居住环境对睡眠质量的具体影响体现在哪些方面？

Q12:您是否有午睡习惯？

Q13:您白天感到困倦或精力不足的频率是？

Q14:您是否有规律的运动习惯（每周至少3次，每次30分钟以上）？

Q15:您睡前1小时内通常进行哪些活动？

Q16:您是否曾尝试过以下方法来改善睡眠质量？

Q17:您是否有以下健康状况？（可多选）

Q18:您的工作或学习压力对睡眠质量的影响程度是？

Q19:您对城中村社区夜间管理的满意度如何？

Q20:您认为以下哪项措施最能改善城中村居民的睡眠质量？

Q21:您对改善城中村居民睡眠质量有什么具体建议？