杭州市业主饮食健康习惯培训需求调研

您好！本问卷旨在了解杭州市业主的饮食健康习惯及培训需求，您的真实反馈将帮助我们设计更有针对性的健康课程，感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q2:您目前居住的城区是？

上城区

拱墅区

西湖区

滨江区

萧山区

余杭区

临平区

钱塘区

其他

Q3:您平时关注自己的饮食健康习惯吗？

非常关注

比较关注

一般

不太关注

完全不关注

Q4:您日常饮食的主要来源是？

自己烹饪

外卖/餐厅

预制菜/半成品

单位食堂

其他

Q5:您每周烹饪的次数大约是？

几乎每天

3-5次

1-2次

基本不烹饪

Q6:您认为自己的饮食健康习惯中，哪些方面需要改善？

蔬菜水果摄入不足

油盐糖摄入过多

饮食不规律

零食/含糖饮料过多

饮水不足

其他

Q7:您是否了解《中国居民膳食指南》的核心推荐？

非常了解

了解一些

听说过但不清楚

完全不了解

Q8:您是否有定期体检并关注营养相关指标（如血糖、血脂）的习惯？

是，定期体检并关注

偶尔体检但不太关注

很少体检

从不体检

Q9:您目前最想学习哪方面的饮食健康知识？

均衡膳食搭配

慢性病饮食调理（如高血压、糖尿病）

减脂增肌营养方案

食品安全与选购技巧

儿童/老人营养照护

其他

Q10:您更偏好哪种形式的饮食健康培训？

线上直播课程

线下实操工作坊

短视频/图文推送

一对一营养咨询

其他

Q11:您希望培训安排在什么时间？

工作日白天

工作日晚上

周末上午

周末下午

时间灵活，可随时学习

Q12:您愿意为专业的饮食健康培训支付多少费用？

免费最好

50元以内

50-200元

200-500元

500元以上

Q13:阻碍您改善饮食健康习惯的主要因素有哪些？

工作忙没时间

缺乏专业知识

家庭饮食习惯难以改变

经济成本考虑

缺乏动力/自律

其他

Q14:您是否希望获得个性化的饮食健康评估报告？

非常希望

比较希望

无所谓

不太需要

Q15:您通常通过哪些渠道获取饮食健康信息？

社交平台（抖音、小红书等）

专业健康APP

书籍/杂志

医生/营养师

家人朋友

其他

Q16:您对当前社区提供的健康服务满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q17:您对杭州市业主饮食健康习惯培训还有哪些具体建议或期望？

填空1

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