成都市租户睡眠质量市场调研问卷

您好！感谢您参与本次关于成都市租户睡眠质量的调研，您的真实反馈将帮助我们更好地了解城市居住环境对睡眠的影响，并为改善租住体验提供宝贵依据。

Q1:您在成都市的租住时长是？

少于6个月

6个月至1年

1-3年

3年以上

Q2:您目前的租住房屋类型是？

整租公寓

合租单间

品牌长租公寓

老旧小区住宅

其他

Q3:您平均每晚的实际睡眠时长大约为？

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:您对自身睡眠质量的整体评价是？

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q5:您入睡通常需要多长时间？

10分钟以内

10-30分钟

30-60分钟

超过1小时

Q6:您夜间醒来的频率是？

从不或极少

偶尔（每周1-2次）

经常（每周3次以上）

每晚多次

Q7:影响您睡眠质量的主要环境因素有哪些？

街道噪音（如车流、施工）

邻居生活噪音

室内温度不适宜

光线干扰（如路灯、广告牌）

床垫或家具舒适度不足

空气质量问题

Q8:您认为租住房屋的隔音效果如何？

很好

较好

一般

较差

非常差

Q9:请为您的卧室安静程度打分（1-5分，5分为非常安静）

分数

标签

Q10:您是否因睡眠质量问题而出现以下情况？

白天注意力不集中

情绪易烦躁

工作效率下降

身体疲劳感明显

没有明显影响

Q11:您是否尝试过改善睡眠质量？

是，且效果明显

是，但效果一般

是，但无效

从未尝试

Q12:您尝试过哪些改善睡眠质量的方法？

使用耳塞或眼罩

调整作息时间

更换床垫或枕头

使用白噪音或助眠音乐

睡前避免使用电子设备

其他

Q13:您对当前租住环境改善睡眠质量的满意度如何？

非常满意

满意

一般

不满意

非常不满意

Q14:您希望房东或租赁平台在哪些方面改进以提升租户睡眠质量？

加强隔音设施

提供优质床垫

优化室内照明

改善通风与空气净化

规范夜间噪音管理

其他

Q15:您是否愿意为更好的睡眠环境支付更高的租金？

非常愿意

愿意

视情况而定

不愿意

Q16:您认为成都市租户睡眠质量面临的最大挑战是什么？请简要描述。

填空1

Q17:您的年龄段是？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

55岁以上

Q18:您的职业状态是？

全职工作

兼职工作

自由职业

学生

其他

Q19:您通常的作息规律是？

非常规律，固定时间入睡和起床

较规律，偶尔变动

不规律，经常熬夜或倒班

Q20:您每天使用电子设备（手机、电脑等）的时间大约为？

少于2小时

2-4小时

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q21:您是否有午休习惯？

每天午休

偶尔午休

从不午休

Q22:您认为哪些因素最有助于提升您的睡眠质量？

安静的环境

舒适的床品

适宜的温度

规律的作息

减少压力

其他

Q23:您是否了解睡眠健康的相关知识？

非常了解

了解一些

不太了解

完全不了解

Q24:您对改善成都市租户睡眠质量有何具体建议？

填空1

成都市租户睡眠质量市场调研问卷

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