长沙市消费者饮食健康习惯调研问卷

您好！本问卷聚焦长沙市消费者的饮食健康习惯，旨在了解本地居民的日常饮食偏好与健康意识，为改善市民营养状况提供参考。您的回答将严格保密，感谢配合！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q2:您目前的居住区域属于长沙市哪个城区？

芙蓉区

天心区

岳麓区

开福区

雨花区

望城区

其他

Q3:您平均每周在外就餐（含外卖）的次数是？

0-2次

3-5次

6-10次

10次以上

Q4:您日常饮食中最常选择的主食类型是？

精米白面

全谷物/杂粮

薯类

其他

Q5:您获取饮食健康相关信息的渠道有哪些？

社交媒体

健康类APP

医生或营养师

家人朋友

电视广播

其他

Q6:您是否关注食品包装上的营养成分表？

总是关注

经常关注

偶尔关注

从不关注

Q7:在您的日常饮食健康习惯中，以下哪些行为您经常做到？

每天吃水果

每天吃蔬菜

控制油盐摄入

规律三餐

少喝含糖饮料

定期补充维生素

Q8:您认为自己的饮食健康习惯总体处于什么水平？

非常健康

比较健康

一般

不太健康

很不健康

Q9:您每周进行中等强度运动（如快走、慢跑）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:您平均每天的饮水量大约是多少？

少于500ml

500-1000ml

1000-2000ml

2000ml以上

Q11:影响您选择健康食品的主要障碍有哪些？

价格较高

口味偏好

时间有限

缺乏相关知识

购买不便

其他

Q12:您是否尝试过通过调整饮食来改善体重或身体状况？

经常尝试

偶尔尝试

从未尝试

Q13:对于长沙市本地餐饮，您认为其整体口味偏重（油、盐、辣）的程度如何？

非常重

比较重

适中

偏清淡

Q14:您更愿意接受哪些方式来提升自己的饮食健康习惯？

社区健康讲座

手机健康提醒

个性化营养指导

健康食谱推荐

朋友互助打卡

Q15:您对改善长沙市居民饮食健康习惯有何具体建议？

填空1

长沙市消费者饮食健康习惯调研问卷

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