北京市投资人睡眠质量招聘调研问卷

您好！本问卷聚焦于北京市投资人的睡眠质量与职业状态关联性研究，旨在为相关招聘与健康管理提供数据支持。您的真实反馈将帮助我们深入理解睡眠质量对工作效能的影响，感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

25岁以下

25-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q2:您目前从事的投资领域是？

风险投资（VC）

私募股权（PE）

天使投资

证券投资

其他金融投资

Q3:您平均每晚的睡眠时长大约为？

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:您入睡所需的时间通常为？

少于15分钟

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q5:您每周出现失眠（入睡困难或早醒）的频率是？

几乎从不

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天

Q6:您认为工作压力对您的睡眠质量影响程度如何？

无影响

轻微影响

中度影响

严重影响

Q7:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

投资项目决策压力

市场波动焦虑

长时间会议或出差

信息过载（如手机、邮件）

生活习惯不规律

Q8:您是否有午休习惯？

每天午休

偶尔午休

从不午休

Q9:您通常几点入睡？

22点前

22-24点

0-2点

2点以后

Q10:您早晨醒来后感觉精神恢复的程度如何？

完全恢复

大部分恢复

部分恢复

几乎没有恢复

Q11:请为您近一个月的整体睡眠质量打分（1-5分，5分表示非常好）

分数

标签

Q12:您是否使用过助眠产品或方法（如褪黑素、冥想、白噪音等）？

经常使用

偶尔使用

从未使用

Q13:您认为哪些措施能有效改善投资人群体的睡眠质量？

弹性工作制

心理健康辅导

定期健康检查

减少非必要夜间会议

提供安静休息空间

Q14:您是否愿意参加针对睡眠质量改善的健康管理项目？

非常愿意

愿意

不确定

不愿意

Q15:您对提升投资人睡眠质量有何具体建议？

填空1

Q16:您认为睡眠质量是否会影响您在招聘中的职业表现评估？

影响很大

有一定影响

影响较小

无影响

Q17:您所在机构是否提供与睡眠健康相关的员工福利？

是，有专门计划

有，但非专门针对睡眠

没有

不清楚

Q18:您平均每周因睡眠问题导致工作效率下降的天数是？

0天

1-2天

3-4天

5天及以上

Q19:您是否曾因睡眠质量差而考虑调整工作节奏或岗位？

从未考虑

偶尔考虑

经常考虑

已采取行动

Q20:请选择您最近一次因睡眠问题就医或咨询的日期（若无，请选择无）

日期

Q21:请描述一次因睡眠质量影响工作决策的具体经历（如有）

填空1

Q22:您对当前睡眠质量改善措施的满意度如何？

非常满意

满意

一般

不满意

Q23:您是否愿意参与后续关于睡眠质量与职业效能的深度访谈？

愿意

不愿意

北京市投资人睡眠质量招聘调研问卷

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