广州市股民健康管理意识培训需求调研问卷

您好！感谢您参与本次关于股民健康管理意识的调研。本问卷旨在了解您在投资过程中的健康习惯与认知，以设计更贴合需求的培训课程，提升您的健康管理意识与生活质量。

Q1:您的年龄段是？

18-30岁

31-40岁

41-50岁

51-60岁

60岁以上

Q2:您的股龄（参与股票投资年限）是？

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每天用于盯盘或查看股票行情的时长是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q4:在投资过程中，您是否经常感到焦虑或紧张？

从不

偶尔

经常

总是

Q5:您是否了解长期久坐和高度精神紧张对心血管健康的影响？

完全不了解

了解一点

比较了解

非常了解

Q6:您目前有哪些与投资相关的健康困扰？（多选）

失眠或睡眠质量差

肩颈酸痛

视力下降

血压升高

胃部不适

情绪波动大

其他

Q7:您是否有定期进行体检的习惯？

每年一次

每两年一次

不确定，偶尔去

基本不体检

Q8:您是否了解如何在长时间盯盘后进行有效的眼部放松？

不了解

了解一些方法但未实践

了解并经常实践

Q9:您是否关注过与投资压力相关的心理健康知识？

从未关注

偶尔关注

经常关注

Q10:您希望通过哪些方式提升自身的健康管理意识？（多选）

线上健康讲座

线下互动工作坊

一对一健康咨询

阅读健康科普资料

手机健康管理APP

Q11:您认为在投资工作间隙进行短暂运动（如拉伸、走动）的可行性如何？

完全不可行

较难实施

可以尝试

已经养成习惯

Q12:您是否了解合理饮食对缓解投资压力的辅助作用？

不了解

了解一点

比较了解

非常了解

Q13:您希望培训课程涵盖哪些主题？（多选）

压力管理与情绪调节

久坐族的脊柱保健

投资人群的饮食建议

睡眠质量改善技巧

心脑血管疾病预防

科学用眼与护眼方法

Q14:您更倾向于参加哪种时长的健康培训？

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

半天

Q15:您是否愿意为高质量的健康管理培训支付费用？

完全不愿意

可以接受小额费用

愿意支付合理费用

非常愿意

Q16:您认为当前最需要提升的健康管理意识是哪方面？

生理健康（如颈椎、视力）

心理健康（如情绪、压力）

生活方式（如饮食、运动）

疾病预防（如心血管）

Q17:您对提升股民健康管理意识培训还有其他建议或期望吗？

填空1

广州市股民健康管理意识培训需求调研问卷

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