苏州市股民饮食健康习惯市场调研问卷

您好！感谢您参与本次关于苏州市股民饮食健康习惯的调研。本问卷旨在了解您在投资生活中的饮食模式与健康管理方式，所有数据仅用于市场分析，请您放心作答。

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄段是？

18-30岁

31-40岁

41-50岁

51-60岁

60岁以上

Q3:您的股龄（参与股票投资年限）是？

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您平均每天用于盯盘或关注股市行情的时间是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q5:在交易日，您通常如何安排三餐？

规律按时用餐

偶尔因看盘推迟或跳过

经常边看盘边吃

很不规律，视行情而定

Q6:您在日常饮食中更偏好以下哪些口味？

清淡少油

偏咸重口

偏辣

偏甜

无特别偏好

Q7:您每周吃外卖或快餐的频率是？

几乎不

1-2次

3-5次

5次以上

Q8:在压力较大的交易日（如大盘剧烈波动），您会有哪些饮食行为？

暴饮暴食

食欲不振

更想吃高糖高脂零食

更想喝含糖饮料或咖啡

无明显变化

Q9:您是否有定期补充维生素或保健品的习惯？

是，每天坚持

偶尔服用

从不服用

Q10:您平均每天的饮水量大约是？

少于500ml

500ml-1000ml

1000ml-2000ml

2000ml以上

Q11:您是否有规律运动的习惯（每周至少3次，每次30分钟以上）？

是

否，但计划开始

否，没有计划

Q12:您通常的睡眠时间是？

早于22点

22点-24点

24点-凌晨2点

凌晨2点以后

Q13:您是否关注食品的营养成分表或热量标注？

总是关注

经常关注

偶尔关注

从不关注

Q14:您最常购买的方便食品或零食类型是？

膨化食品（薯片等）

坚果类

饼干糕点

卤味熟食

巧克力糖果

其他

Q15:您是否认同“健康饮食有助于提升投资决策的专注力”这一观点？

非常认同

比较认同

一般

不太认同

完全不认同

Q16:您每周摄入蔬菜水果的天数大约是？

0-2天

3-4天

5-6天

每天

Q17:您是否有吃早餐的习惯？

每天吃

经常吃

偶尔吃

基本不吃

Q18:在非交易日（周末或节假日），您的饮食规律与交易日相比如何？

更规律健康

差不多

更随意不规律

Q19:您是否愿意为更健康的饮食支付额外费用（如有机食品、轻食外卖）？

非常愿意

比较愿意

视情况而定

不太愿意

完全不愿意

Q20:您获取健康饮食信息的渠道有哪些？

健康类APP

社交媒体（如抖音、小红书）

专业营养师咨询

书籍杂志

朋友家人推荐

不主动获取

Q21:您是否曾经因为看盘或交易而忘记吃饭？

经常

偶尔

从不

Q22:结合您的股民生活，您对改善自身饮食健康习惯有哪些具体想法或建议？

填空1

苏州市股民饮食健康习惯市场调研问卷

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