北京市股民睡眠质量培训需求调研问卷

您好！感谢您参与本次关于北京市股民睡眠质量的专项调研。本问卷旨在了解您的睡眠状况与培训需求，所有数据仅用于研究分析，请您放心作答。

Q1:您的年龄段是？

18-30岁

31-40岁

41-50岁

51-60岁

60岁以上

Q2:您的股龄（参与股票投资的年限）是？

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每天用于盯盘或关注股市动态的时间是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q4:您通常的入睡时间是？

22点前

22点-24点

24点-凌晨2点

凌晨2点以后

Q5:您平均每晚的实际睡眠时长是？

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:您对自己当前睡眠质量的总体评价是？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q7:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

股市波动带来的焦虑

持仓盈亏的担忧

工作压力

生活琐事

环境噪音

身体疾病

其他

Q8:您是否曾因股市行情波动（如大涨大跌）而出现入睡困难或早醒？

经常出现

偶尔出现

很少出现

从未出现

Q9:您向其他股民朋友推荐关注睡眠质量改善的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q10:您目前尝试过哪些改善睡眠质量的方法？

运动锻炼

冥想放松

调整饮食

服用助眠药物

听音乐

未采取任何措施

其他

Q11:您是否了解睡眠质量与投资决策效率之间的关联？

非常了解

了解一些

不太了解

完全不了解

Q12:您认为睡眠质量对您的投资判断能力有多大影响？

影响很大

有一定影响

影响较小

没有影响

Q13:您希望获得哪些关于改善睡眠质量的培训内容？

睡眠卫生知识

放松技巧（如呼吸法、冥想）

情绪管理策略

时间管理方法

饮食与运动建议

认知行为疗法

其他

Q14:您更倾向于哪种形式的睡眠质量培训？

线上直播课程

录播视频课程

线下工作坊

一对一咨询

图文资料自学

Q15:您能接受的单次培训时长是？

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q16:您更希望培训安排在什么时间？

工作日晚上

周末白天

周末晚上

工作日白天

时间灵活

Q17:您是否愿意为高质量的睡眠质量培训付费？

非常愿意

愿意

视价格而定

不太愿意

完全不愿意

Q18:如果付费，您能接受的单次培训费用范围是？

100元以内

100-300元

300-500元

500元以上

Q19:您认为哪些因素会阻碍您参加睡眠质量培训？

时间不足

费用过高

缺乏兴趣

不相信效果

找不到合适的课程

其他

Q20:您是否希望培训中包含针对股民群体的特殊案例分享？

非常希望

希望

无所谓

不希望

Q21:您是否愿意在培训后参与睡眠质量跟踪评估？

非常愿意

愿意

视情况而定

不愿意

Q22:您对改善股民睡眠质量培训的其他建议或期望？

填空1

北京市股民睡眠质量培训需求调研问卷

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