长沙市基民饮食健康习惯口碑调研问卷

您好！感谢您参与本次关于长沙市基民饮食健康习惯的口碑调研，您的真实反馈将帮助我们更深入地了解本地居民的日常饮食模式与健康认知，从而为改善社区健康服务提供参考。

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q2:您的性别是？

男

女

其他

Q3:您目前居住的长沙市区域是？

芙蓉区

天心区

岳麓区

开福区

雨花区

望城区

长沙县

其他

Q4:您平均每周在家做饭的次数是？

几乎每天

4-6次

2-3次

1次或更少

从不做饭

Q5:您日常饮食中最常包含以下哪些食材？

新鲜蔬菜

水果

肉类（猪/牛/羊）

禽肉（鸡/鸭）

水产（鱼/虾）

豆制品

全谷物（糙米/燕麦）

Q6:您每天摄入蔬菜的量大约是？

少于200克

200-300克

300-500克

500克以上

Q7:您吃早餐的频率是？

每天

经常（每周5-6次）

偶尔（每周3-4次）

很少（每周1-2次）

几乎不吃

Q8:您通常通过哪些渠道获取饮食健康信息？

社交媒体（微信/抖音）

健康类App

医生或营养师

家人朋友

电视/广播

书籍杂志

Q9:您对长沙市本地餐饮（如湘菜）的油盐用量满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q10:您每周外出就餐（包括外卖）的次数是？

0次

1-2次

3-5次

6次以上

Q11:您认为影响您饮食健康习惯的主要因素有哪些？

工作忙碌

家庭饮食习惯

经济成本

健康意识

社区环境

缺乏相关知识

Q12:您是否关注食品标签上的营养成分信息？

总是关注

经常关注

偶尔关注

从不关注

Q13:您每天饮水量大约是？

少于500毫升

500-1000毫升

1000-2000毫升

2000毫升以上

Q14:您每周进行中等强度运动（如快走、骑车）的天数是？

0天

1-2天

3-4天

5天及以上

Q15:您是否有以下饮食相关习惯？

规律三餐

少油少盐

控糖

素食为主

间歇性断食

无特殊习惯

Q16:您对长沙市社区提供的健康饮食宣传或活动了解程度如何？

非常了解

了解一些

听说过但不清楚

完全不了解

Q17:您在过去一年中是否因饮食问题咨询过医生或营养师？

是

否

Q18:请您为长沙市整体饮食健康环境（如食材可及性、健康餐饮选择）打分（1-5分，5分为最佳）

分数

标签

Q19:您希望社区在哪些方面加强饮食健康支持？

健康烹饪课程

营养咨询

平价健康食材供应

健康餐饮推荐

运动设施改善

Q20:您对改善长沙市基民饮食健康习惯有何具体建议或期望？

填空1

长沙市基民饮食健康习惯口碑调研问卷

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