杭州市基民饮食健康习惯需求调研问卷

您好！我们正在进行一项关于杭州市基民饮食健康习惯的专项调研，旨在了解您的日常饮食偏好与健康管理需求，您的宝贵意见将直接帮助我们优化相关服务。本问卷采用匿名形式，预计耗时3分钟，感谢您的支持！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q2:您目前的居住区域属于杭州市哪个城区？

上城区

拱墅区

西湖区

滨江区

萧山区

余杭区

临平区

钱塘区

富阳区

临安区

其他

Q3:您平时是否关注自身的饮食健康习惯？

非常关注

比较关注

一般关注

不太关注

完全不关注

Q4:您平均每周在家做饭的次数是？

几乎每天

5-6次

3-4次

1-2次

基本不做饭

Q5:您日常饮食中，以下哪些食材是您经常食用的？（多选）

新鲜蔬菜

水果

全谷物

豆制品

鱼虾海鲜

禽肉

红肉

奶制品

坚果

Q6:您每天摄入的蔬菜量大约是多少？

500克以上

300-500克

200-300克

100-200克

少于100克

Q7:您是否有定期补充维生素或膳食补充剂的习惯？

每天坚持

经常

偶尔

从不

Q8:在饮食健康习惯方面，您最希望获得哪些方面的指导？（多选）

均衡膳食搭配

控油控盐技巧

减糖方案

慢性病饮食调理

体重管理食谱

季节性养生

Q9:您通常通过什么渠道获取饮食健康相关信息？

社交媒体

专业健康App

医生或营养师

书籍杂志

家人朋友

社区讲座

Q10:您每周进行中等强度运动（如快走、慢跑）的频率是？

5次以上

3-4次

1-2次

不足1次

基本不运动

Q11:您对自己目前的饮食健康习惯整体满意度打分（1-5分，5分为非常满意）

分数

标签

Q12:您是否愿意参加社区组织的饮食健康习惯提升活动？

非常愿意

愿意

看情况

不太愿意

不愿意

Q13:您认为影响您保持良好饮食健康习惯的主要障碍有哪些？（多选）

工作忙碌没时间

烹饪技能有限

健康食品价格偏高

缺乏专业知识

家庭饮食习惯影响

外卖依赖性强

Q14:您平均每周点外卖或在外就餐的次数是？

0次

1-2次

3-5次

6-10次

10次以上

Q15:点外卖时，您是否会优先选择标注了健康或低卡选项的餐品？

总是

经常

偶尔

从不

不点外卖

Q16:您对改善杭州市民饮食健康习惯有哪些具体建议或需求？

填空1

杭州市基民饮食健康习惯需求调研问卷

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