天津市基民饮食健康习惯竞品调研问卷

您好！我们正在进行一项关于天津市基民饮食健康习惯的竞品调研，旨在了解大家在日常饮食中的真实偏好与健康意识，您的回答将为我们提供宝贵参考。

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q2:您目前的主要生活状态是？

独居

与家人同住

与室友合租

其他

Q3:您平均每周在家做饭的次数是？

几乎不做

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您日常饮食中最常选择的食材类型有哪些？

新鲜蔬菜

肉类（猪牛羊肉）

禽肉（鸡鸭等）

水产海鲜

豆制品

蛋类

加工食品（如速冻、罐头）

Q5:您对“少油少盐”饮食原则的遵循程度如何？

非常严格

比较严格

偶尔注意

不太在意

Q6:您获取饮食健康信息的渠道有哪些？

社交平台（如抖音、小红书）

专业健康App

医生或营养师建议

家人朋友推荐

传统媒体（电视、报纸）

Q7:您是否有定期补充维生素或保健品的习惯？

每天坚持

偶尔服用

从不服用

Q8:您在外就餐或点外卖时，最看重的因素是？

口味

价格

卫生与健康

出餐速度

品牌知名度

Q9:您平均每天摄入的水分量（含茶水、汤等）大约为？

少于500ml

500ml-1L

1L-2L

2L以上

Q10:您认为目前自身饮食健康习惯中存在哪些主要问题？

油盐摄入过多

蔬果摄入不足

饮食时间不规律

零食或含糖饮料过多

主食精细粮占比过高

Q11:您是否关注食品包装上的营养成分表？

每次都会仔细看

经常看

偶尔看

从不看

Q12:过去一个月内，您尝试过新的健康食品或食谱的频率是？

每周多次

每周一次

偶尔尝试

从未尝试

Q13:您对天津本地传统饮食（如煎饼果子、锅巴菜等）的健康性评价是？

非常健康

比较健康

一般

不太健康

Q14:阻碍您改善饮食健康习惯的主要因素有哪些？

工作忙碌没时间

烹饪技能有限

健康食品价格偏高

家庭饮食习惯影响

缺乏相关知识

意志力不足

Q15:您每周食用水果的频率是？

每天

3-5次

1-2次

几乎不吃

Q16:您是否愿意为更健康的饮食支付额外费用？

非常愿意

比较愿意

视情况而定

不太愿意

Q17:您通常如何安排一日三餐的时间？

规律固定

基本规律，偶尔推迟

不规律，看心情

经常不吃早餐或晚餐

Q18:您最希望获得哪方面的饮食健康指导？

减脂增肌食谱

慢性病饮食调理

儿童或老人营养搭配

快手健康餐制作

食品安全知识

Q19:您对目前市面上健康餐饮品牌的整体满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

Q20:您是否有记录每日饮食的习惯？

每天记录

偶尔记录

从不记录

Q21:您更倾向于哪种方式获取个性化饮食建议？

在线问卷测评

一对一营养师咨询

智能App推荐

线下健康讲座

Q22:您认为自己的饮食健康习惯在近一年内的变化趋势是？

明显改善

略有改善

没有变化

有所退步

Q23:您对天津市基民饮食健康习惯改善有什么具体建议或期望？

填空1

天津市基民饮食健康习惯竞品调研问卷

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