长沙市基民睡眠质量渠道调研问卷

您好！我们正在进行一项关于长沙市基民睡眠质量的专项渠道调研，旨在了解基民群体的睡眠状况及其影响因素。您的真实反馈将帮助我们更精准地分析基民睡眠质量现状，感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q2:您的性别是？

男

女

Q3:您的投资经验有多久？

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您平均每天用于关注金融市场或投资信息的时间是？

少于1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q5:您通常晚上几点入睡？

21点前

21-23点

23-1点

1点以后

Q6:您平均每晚的实际睡眠时长是？

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:您认为自己的睡眠质量总体如何？

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q8:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

工作压力

投资波动或亏损

家庭事务

身体不适

环境噪音

睡前使用电子设备

Q9:在投资亏损或市场大幅波动时，您是否会出现入睡困难或失眠的情况？

经常出现

偶尔出现

很少出现

从不出现

Q10:您是否因夜间查看行情或投资资讯而中断睡眠？

每天都会

每周3-5次

每周1-2次

几乎不会

Q11:您认为投资行为对您的睡眠质量影响程度如何？

影响非常大

影响较大

影响一般

影响较小

完全无影响

Q12:您通常通过哪些渠道获取投资或理财信息？

财经新闻APP

社交媒体（如微信、微博）

证券公司或银行客户经理

朋友或家人推荐

专业投资论坛

其他

Q13:您是否尝试过改善睡眠质量的方法？

是，且效果明显

是，但效果一般

是，但没效果

否，从未尝试

Q14:您尝试过哪些改善睡眠质量的方法？

规律作息

运动锻炼

冥想或放松训练

调整饮食

服用助眠药物或保健品

减少睡前电子设备使用

其他

Q15:您是否了解睡眠质量与心理健康之间的关系？

非常了解

了解一些

不太了解

完全不了解

Q16:在长沙，您认为哪些环境因素对您的睡眠质量影响最大？

交通噪音

城市光污染

气候潮湿

居住密度

其他

Q17:您是否愿意参加关于改善睡眠质量的线上或线下活动？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q18:您最希望通过哪种渠道获得睡眠健康知识？

专业医疗平台

健康类APP

社区讲座

社交媒体

书籍或杂志

Q19:您对改善长沙市基民睡眠质量有何具体建议？

填空1

长沙市基民睡眠质量渠道调研问卷

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