脾胃状态自测表

请根据您近1个月的真实身体状况，为每道题选择最符合的一项。请仔细阅读每个选项，选择与您实际情况最接近的描述。免责声明：本测试旨在提供健康参考，不构成医疗建议。个体存在差异，如有明显不适症状，请及时就医。

Q1:您的食欲如何？

食欲正常，三餐规律

食欲一般，吃一点就饱

食欲差，完全没有胃口

Q2:饭后是否感觉腹胀？

从不

偶尔，稍作休息缓解

经常，腹胀明显不舒服

Q3:您的胃部是否有隐痛或不适感？

从不

偶尔

经常

Q4:您的大便状态如何？

成型，每天1次

偏软或偏稀，不成形

经常腹泻，或大便稀溏

Q5:您是否感觉身体沉重、四肢乏力？

精力充沛，四肢有力

偶尔感觉身体发沉、犯困

经常感觉沉重，不想动弹

Q6:您的舌苔状态是？

薄白湿润，正常

舌苔偏白或偏厚

舌苔厚腻，边缘有齿痕

Q7:您是否有口淡无味或口中黏腻的感觉？

从不

偶尔

经常

Q8:您的面色如何？

红润有光泽

偏黄或偏白，无光泽

面色萎黄，或苍白

Q9:饭后是否容易犯困、想睡觉？

从不

偶尔，饭后轻微犯困

经常，饭后必须躺下休息

Q10:您是否有胃下垂或小腹坠胀感？

从不

偶尔

经常

脾胃状态自测表

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