长三角地区一二线城市居民压力来源渠道调研

您好!感谢您参与本次关于长三角地区一二线城市居民压力来源渠道的调研。您的真实反馈将帮助我们更深入地理解当前城市居民的压力状况,并为改善生活品质提供宝贵参考。

Q1:您目前常住的城市的级别是?

一线城市(如上海)
新一线城市(如杭州、南京、苏州)
二线城市(如宁波、无锡、合肥)
其他

Q2:您的年龄段是?

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上

Q3:您的职业状态是?

全职工作
兼职工作
自由职业
学生
待业/退休

Q4:您目前的工作年限是?

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q5:在长三角地区一二线城市生活中,您最主要的压力来源渠道有哪些?

工作压力(如任务量、加班、职业发展)
经济压力(如房贷、房租、生活成本)
家庭关系(如子女教育、赡养老人)
社交压力(如人际交往、比较心理)
健康问题(如自身或家人健康)
通勤与交通压力
城市环境(如噪音、空气、拥挤)

Q6:在众多压力来源渠道中,您认为哪一项对您的影响最大?

工作压力
经济压力
家庭关系
社交压力
健康问题
通勤与交通压力
城市环境

Q7:请您为当前工作压力的强度打分(1分表示压力极小,5分表示压力极大)

分数
标签

Q8:请您为经济压力(如房贷、生活成本)的强度打分(1分表示压力极小,5分表示压力极大)

分数
标签

Q9:您通常通过哪些渠道获取缓解压力的信息或方法?

社交媒体(如微博、小红书)
专业心理咨询平台
朋友或家人建议
书籍或课程
线上社群或论坛
其他

Q10:面对压力时,您最常采用的缓解方式是?

运动健身
与亲友倾诉
娱乐休闲(如追剧、游戏)
旅行或外出
冥想或放松训练
寻求专业帮助

Q11:您是否了解所在城市提供的心理支持或压力管理资源?

非常了解
了解一些
听说过但不清楚
完全不了解

Q12:您认为长三角地区一二线城市居民压力来源渠道中,哪些方面最需要社会或政府关注?

工作负荷与职业发展支持
住房与生活成本调控
家庭支持服务(如托育、养老)
心理健康服务可及性
交通与城市规划改善
社区社交活动组织

Q13:过去一年中,您因压力而影响睡眠或情绪的频率是?

几乎每天
每周几次
每月几次
偶尔
几乎没有

Q14:您是否尝试过通过线上或线下的压力管理课程来缓解压力?

经常尝试
偶尔尝试
从未尝试
不知道有此类课程

Q15:除了上述提到的压力来源渠道,您认为还有哪些因素在长三角地区一二线城市生活中给您带来压力?

填空1

Q16:您觉得所在城市的竞争环境(如职场、教育)对您压力的影响程度如何?

影响非常大
影响较大
一般
影响较小
没有影响

Q17:请为您的整体生活满意度打分(1分表示非常不满意,5分表示非常满意)

分数
标签

Q18:您是否愿意在压力过大时寻求专业心理咨询师的帮助?

非常愿意
愿意
视情况而定
不愿意
非常不愿意

Q19:您希望未来城市在哪些方面提供更多支持来减轻居民压力?

增加绿地和休闲空间
提供更多平价住房
完善公共交通网络
增设心理健康服务站点
组织社区减压活动
加强劳动权益保障

Q20:对于改善长三角地区一二线城市居民的压力状况,您有什么具体建议或期望?

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长三角地区一二线城市居民压力来源渠道调研
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