上海市农民睡眠质量可行性调研问卷

Q1:您的性别是？

Q2:您的年龄段是？

Q3:您目前主要从事的农业生产类型是？

Q4:您平均每天从事农业劳动的时长是？

Q5:您通常晚上几点上床睡觉？

Q6:您通常早上几点起床？

Q7:您每晚实际睡眠时长大约为？

Q8:您入睡困难（躺下后30分钟内无法入睡）的频率是？

Q9:您夜间醒来的频率是？

Q10:您对自身睡眠质量的总体评价是？

Q11:您认为影响您睡眠质量的主要因素是？

Q12:您在农忙季节（如播种、收割期）通常出现哪些睡眠问题？

Q13:您白天是否经常感到困倦或精力不足？

Q14:您通常采用哪些方式改善睡眠？

Q15:您是否因睡眠质量问题而影响日常劳动效率？

Q16:您是否有长期慢性疾病（如高血压、糖尿病等）？

Q17:您是否定期进行体检？

Q18:您居住地周边的夜间环境噪音水平如何？

Q19:您睡前使用手机或电子设备的时间通常是？

Q20:您是否有午睡习惯？

Q21:您对当前睡眠状况的改善需求程度是？

Q22:您认为哪些措施能有效提升农民的睡眠质量？请简要描述您的建议。