长三角地区跨境电商从业者睡眠质量员工满意度调查问卷

您好！本问卷聚焦长三角地区跨境电商从业者的睡眠质量与员工满意度，旨在通过您的真实反馈，探索改善工作与生活平衡的可行路径。您的回答将严格保密，感谢您的参与！

Q1:您目前所在的跨境电商岗位类型

运营/销售

客服/售后

物流/仓储

技术/开发

管理/行政

Q2:您在长三角地区的工作年限

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您平均每天的工作时长

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q4:您每周加班的天数

从不加班

1-2天

3-4天

几乎每天

Q5:您通常入睡的时间段

22点前

22点-24点

24点-凌晨2点

凌晨2点后

Q6:您每晚实际睡眠时长

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:您入睡困难（需30分钟以上）的频率

几乎从不

偶尔

经常

几乎每天

Q8:您夜间醒来的频率

几乎从不

偶尔

经常

几乎每天

Q9:您对当前睡眠质量的整体评价

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q10:您向他人推荐当前工作的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q11:您对薪资福利的满意度

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q12:您对工作压力水平的感受

压力很小

压力适中

压力较大

压力极大

Q13:影响您睡眠质量的主要因素

工作压力

加班时长

夜间工作消息

通勤时间

家庭事务

环境噪音

健康状况

Q14:您认为哪些措施能改善跨境电商从业者的睡眠质量

弹性工作时间

减少非必要加班

限制夜间工作消息

提供睡眠健康讲座

优化排班制度

增加休息空间

Q15:您对公司当前弹性工作制度的满意度

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q16:您对团队协作氛围的满意度

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q17:您对职业发展前景的满意度

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q18:您因睡眠不足而影响白天工作效率的频率

几乎从不

偶尔

经常

几乎每天

Q19:您是否曾因睡眠问题考虑过离职

从未考虑

偶尔考虑

经常考虑

已决定离职

Q20:请对您的工作生活平衡程度打分（1-5分）

分数

标签

Q21:您对提升跨境电商从业者睡眠质量与员工满意度的具体建议

填空1

长三角地区跨境电商从业者睡眠质量员工满意度调查问卷

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