大学生群体健康管理意识与绩效满意度调查问卷

亲爱的同学，您好！本问卷旨在深入了解大学生群体健康管理意识的现状及其与绩效满意度的关联，您的真实反馈将为我们提供宝贵的研究数据。问卷采用匿名形式，预计耗时3-5分钟，感谢您的支持与配合！

Q1:您的年级是？

大一

大二

大三

大四

研究生及以上

Q2:您的性别是？

男

女

其他

Q3:您平均每天睡眠时长约为？

不足6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:您每周进行体育锻炼的频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您日常饮食的规律程度如何？

非常规律

比较规律

偶尔不规律

经常不规律

Q6:您是否定期进行体检或健康检查？

是，每年一次

是，每学期一次

否，很少体检

从未体检过

Q7:您获取健康知识的主要渠道有哪些？

学校课程或讲座

社交媒体（如抖音、小红书）

专业医疗网站或APP

家人朋友推荐

书籍或学术期刊

Q8:您对自己当前健康状况的总体评价是？

非常健康

比较健康

一般

较差

Q9:您是否了解心理健康对整体健康的重要性？

非常了解

比较了解

了解一点

完全不了解

Q10:您在学业或生活中感到压力时，通常采取哪些方式调节？

运动或户外活动

与朋友倾诉

听音乐或看电影

寻求心理咨询

独自承受或忽视

Q11:您认为大学生群体健康管理意识对学业表现的影响程度如何？

影响很大

有一定影响

影响较小

没有影响

Q12:您对当前学业成绩的满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不满意

Q13:您对自己学习效率的满意度是？

非常满意

比较满意

一般

不满意

Q14:您是否因健康问题（如失眠、疲劳）而影响过学习或考试表现？

经常影响

偶尔影响

很少影响

从未影响

Q15:您对学校提供的健康管理资源（如心理咨询、体育设施）的满意度是？

非常满意

比较满意

一般

不满意

不了解相关资源

Q16:您希望学校在哪些方面加强健康管理支持？

增设心理健康课程

改善体育设施

提供营养指导

组织定期体检

增加健康讲座

Q17:您是否制定过明确的健康管理计划（如作息表、运动计划）？

是，并长期坚持

是，但偶尔中断

曾尝试但未坚持

从未制定过

Q18:您认为健康管理意识与绩效满意度之间的关联程度如何？

关联非常紧密

有一定关联

关联不大

完全没有关联

Q19:请为您当前的总体生活满意度打分（1-5分，1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q20:您认为大学生群体健康管理意识提升的主要障碍是什么？请简要描述。

填空1

Q21:您对提高个人健康管理意识与绩效满意度有何具体建议？

填空1

大学生群体健康管理意识与绩效满意度调查问卷

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