大学生群体运动健身习惯与活动效果评估问卷

Q1:您的性别是？

Q2:您目前所在的年级是？

Q3:您平均每周进行运动健身的频率是？

Q4:您每次运动健身的时长通常为？

Q5:您通常选择哪些运动健身项目？（多选）

Q6:您运动健身的主要时间段是？

Q7:您参与运动健身的主要动机是什么？（多选）

Q8:您对当前运动健身习惯的满意度如何？

Q9:您认为运动健身对您的学习效率有何影响？

Q10:您是否使用运动类APP或可穿戴设备来记录运动数据？

Q11:影响您坚持运动健身的主要障碍有哪些？（多选）

Q12:您认为学校在运动健身方面的支持力度如何？

Q13:您是否参加过学校组织的运动健身活动或课程？

Q14:请对您最近一次运动健身后身体疲劳恢复程度进行评分（1-5分，1分为恢复极慢，5分为恢复极快）

Q15:您认为运动健身对您的心理状态（如情绪、自信）有何改善？

Q16:您通常如何获取运动健身相关知识或指导？（多选）

Q17:您是否希望学校增加更多运动健身设施或课程？

Q18:在过去一个月中，您因运动健身而受伤的次数是？

Q19:您对改善大学生群体运动健身习惯或提升活动效果有什么具体建议？