高中生群体使用障碍与学习生活适应性调查问卷

Q1:您目前所在的年级

Q2:您的性别

Q3:您每天平均使用手机或电子设备的总时长（包括上课、作业和娱乐）

Q4:您主要使用电子设备进行哪些活动

Q5:您是否曾因使用电子设备而耽误了作业或复习计划

Q6:您觉得自己对电子设备的依赖程度如何

Q7:您是否尝试过减少使用电子设备的时间但未能成功

Q8:您是否因使用电子设备而与家人或朋友发生过冲突

Q9:您认为自己对电子设备的控制能力在0-10分中能得几分？（0分表示完全失控，10分表示完全可控）

Q10:您认为哪些因素导致了您对电子设备的过度使用

Q11:您是否因使用电子设备而出现视力下降、颈椎不适等身体问题

Q12:您是否因使用电子设备而影响睡眠质量或作息规律

Q13:您是否因过度使用电子设备而感到焦虑或情绪低落

Q14:您通常在学校或课堂上使用电子设备吗

Q15:您认为学校对电子设备的管理政策是否有效

Q16:您是否希望学校或老师提供更多关于健康使用电子设备的指导

Q17:您认为哪些措施能帮助您减少对电子设备的依赖

Q18:您是否愿意参加学校组织的数字健康或自我管理课程

Q19:您对目前自己的电子设备使用状态满意吗

Q20:请描述一次您因使用电子设备而影响学习或生活的具体经历（选填）

Q21:您对改善高中生群体使用障碍有什么建议或想法？