高中生群体健康管理意识与可行性调研问卷

亲爱的同学，您好！我们正在进行一项关于高中生群体健康管理意识与可行性的专项调研，旨在了解大家的真实想法与日常习惯。问卷匿名填写，大约需要3-5分钟，感谢您的支持！

Q1:您目前所在的年级是？

高一

高二

高三

Q2:您的性别是？

男

女

其他/不愿透露

Q3:您如何评价自己目前的整体健康状况？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q4:您平均每天的睡眠时长大约是？

不足6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:您每周进行体育锻炼（如跑步、球类、健身等）的频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您平时是否有意识地控制饮食，比如减少高糖、高油或垃圾食品的摄入？

总是会

经常会

偶尔会

从不

Q7:您平均每天使用手机、平板或电脑（非学习用途）的时长大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q8:您认为影响您健康管理意识的主要因素有哪些？

学业压力大，没时间

缺乏科学的健康知识

自我控制力不足

家庭或学校环境不支持

没有明显影响因素

Q9:您对学校目前开展的健康教育或体育课程的满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q10:您是否了解BMI（身体质量指数）等基础健康指标的计算方法或意义？

非常了解

了解一些

仅听说过

完全不了解

Q11:您更倾向于通过哪些途径获取健康管理知识？

学校课程或讲座

网络短视频或文章

父母或朋友分享

专业书籍或医疗机构

健康类APP

Q12:如果学校增设固定的健康管理指导时间（如每周一次），您是否愿意参加？

非常愿意

比较愿意

无所谓

不太愿意

完全不愿意

Q13:在过去一个月中，您是否有过因情绪问题（如焦虑、烦躁）而影响学习或生活的情况？

经常有

偶尔有

很少有

完全没有

Q14:您认为阻碍您落实健康管理行动的主要现实障碍有哪些？

课业负担过重

学校场地或设施不足

缺乏同伴支持

健康管理成本（时间或金钱）过高

没有明确障碍

Q15:请您为自己目前的健康管理意识水平打分（1-5分，5分为最高）

分数

标签

Q16:您认为学校或家庭可以采取哪些具体措施，来帮助您提升健康管理的可行性与积极性？

填空1

高中生群体健康管理意识与可行性调研问卷

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