高中生群体健康管理意识与需求调研问卷

亲爱的同学，您好！本问卷旨在了解高中生群体健康管理意识的现状与需求，您的真实回答将帮助我们更好地支持大家的健康成长。感谢您的参与！

Q1:您的年级是？

高一

高二

高三

Q2:您的性别是？

男

女

其他

Q3:您平均每天的睡眠时长大约为？

不足6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:您是否定期进行体育锻炼（每次30分钟以上）？

每周3次及以上

每周1-2次

偶尔

几乎不

Q5:您通常通过哪些方式获取健康知识？

学校课程

网络平台

家长或朋友

书籍或杂志

医疗机构

其他

Q6:您对自身健康状况的整体评价是？

非常健康

比较健康

一般

不太健康

Q7:您认为当前影响您健康的主要因素有哪些？

学业压力

作息不规律

饮食不均衡

缺乏运动

电子产品使用过多

情绪问题

其他

Q8:您是否有定期体检的习惯？

每年一次

每两年一次

没有固定习惯

从不体检

Q9:您对自身健康管理意识的评分（0-10分，0表示非常薄弱，10表示非常强）

选项1

Q10:在健康管理方面，您最希望获得哪些支持？

个性化健康建议

心理健康辅导

营养饮食指导

运动计划制定

健康知识讲座

其他

Q11:您是否了解健康管理的基本概念（如作息、饮食、运动、心理等综合管理）？

非常了解

了解一些

不太了解

完全不了解

Q12:您平均每天使用电子产品（手机、电脑等）的时长是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q13:您是否经常感到疲劳或精力不足？

经常

有时

偶尔

从不

Q14:您通常如何缓解学习或生活压力？

运动

听音乐或娱乐

与朋友聊天

独处休息

寻求专业帮助

其他

Q15:您对学校现有健康教育课程的满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q16:您认为学校或社会在提升高中生群体健康管理意识方面，还可以做哪些改进？

填空1

高中生群体健康管理意识与需求调研问卷

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