初中生群体依赖程度与活动效果评估问卷

亲爱的同学，你好！为了解当前初中生群体依赖程度现状，并评估各类校园活动对缓解依赖的实际效果，我们特开展本次匿名调查。你的真实回答对我们至关重要，请根据自身情况放心填写。

Q1:你目前就读的年级是？

初一

初二

初三

Q2:你的性别是？

男

女

其他/不愿透露

Q3:你每天使用手机或平板等电子设备的时长大约是？

少于1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q4:在课余时间，你更倾向于选择以下哪种活动？

独自玩电子设备

与同学线下聚会

参加学校社团或体育活动

在家看书或做作业

Q5:你觉得自己对手机或网络的依赖程度如何？

完全不依赖

轻度依赖

中度依赖

重度依赖

Q6:以下哪些情况让你感到对电子设备有较强依赖？

无聊或无事可做时

学习压力大想逃避时

同学都在玩，怕被孤立时

习惯性刷短视频或游戏

Q7:如果一天不碰手机，你的感受是？

毫无影响

有点不习惯但能忍受

烦躁不安，很想使用

完全无法忍受

Q8:请评价你目前对电子设备依赖程度的自我认知（1为非常轻，5为非常重）

分数

标签

Q9:你最近一个月参加过学校组织的哪些活动？

运动会或体育比赛

文艺汇演或歌唱比赛

社团活动（如绘画、编程、阅读）

研学旅行或户外拓展

几乎没有参加

Q10:你认为哪些活动最能帮助你减少对电子设备的依赖？

体育运动类

艺术创作类

团队合作类游戏

户外探索类

兴趣小组类

Q11:参加校园活动时，你忘记玩手机的频率是？

经常忘记

有时会忘记

很少忘记

从未忘记

Q12:活动结束后，你回到日常学习生活中，对电子设备的依赖程度变化是？

明显下降

略有下降

没有变化

反而增加

Q13:你觉得学校组织的活动时长是否足够影响你的依赖程度？

足够，活动后能持续几天不沉迷

一般，活动时有效但过后恢复原样

不够，活动太短没效果

完全没影响

Q14:你最喜欢的校园活动是什么？它对你减少依赖有什么帮助？

填空1

Q15:如果学校增加以下哪种活动频率，你更愿意参与并减少电子设备使用？

每周一次体育比赛

每周一次手工或实验课

每月一次户外徒步

每天课间组织集体游戏

Q16:你认为哪些因素阻碍了你参与线下活动？

活动内容不吸引人

没有同伴一起参加

课业负担重没时间

家长不支持

自己懒得动

Q17:你与同学线下交流的频率（不含上课时间）是？

每天多次

每天一两次

每周几次

很少交流

Q18:请评价校园活动对你整体心理状态的积极影响（1为无影响，5为影响很大）

分数

标签

Q19:你是否有过因沉迷电子设备而错过重要活动的经历？

经常有

偶尔有

几乎没有

从未有过

Q20:你希望学校在活动设计上更侧重哪方面来帮助同学降低依赖程度？

增加互动竞技性

增加创意实践性

增加户外自然接触

增加心理辅导结合

Q21:请描述一次你参加活动后感觉特别充实、不想玩手机的经历。

填空1

Q22:你父母对你使用电子设备的态度是？

严格限制

适度引导

基本不管

完全放任

Q23:如果连续一周每天都有有趣的线下活动，你觉得自己对电子设备的依赖会？

大幅降低

有所降低

可能不变

不确定

Q24:你有多大意愿推荐同学一起参加校园活动来减少依赖？（0-10分）

选项1

Q25:你最近一次参加校园活动是在哪一天？

日期

Q26:你对学校改善活动效果、降低初中生群体依赖程度有什么具体建议？

填空1

初中生群体依赖程度与活动效果评估问卷

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