初中生群体健康管理意识与满意度调查

亲爱的同学，你好！我们正在进行一项关于初中生群体健康管理意识的专项调查，旨在了解你的健康习惯与真实感受。问卷采用匿名方式，答案没有对错之分，请根据你的实际情况放心作答，感谢你的支持！

Q1:你的年级是？

初一

初二

初三

Q2:你的性别是？

男

女

其他

Q3:你每天平均睡眠时长大约是？

不足6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:你平时吃早餐的频率是？

每天都吃

经常吃（每周4-6次）

偶尔吃（每周1-3次）

几乎不吃

Q5:你每天使用手机或电脑等电子设备（除学习外）的时间是？

少于1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q6:你主要通过哪些渠道获取健康知识？（多选）

学校课堂或讲座

家长或长辈

网络（短视频、公众号等）

书籍或报刊

同学朋友交流

Q7:你是否有定期进行体育锻炼的习惯（每周至少3次，每次30分钟以上）？

是，一直坚持

有时会，但不太规律

很少锻炼

基本不锻炼

Q8:你对自己的健康状况总体满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q9:你目前最困扰的健康问题有哪些？（多选）

视力下降

体重超标或偏瘦

睡眠质量差

情绪波动大

肠胃不适

颈椎或脊柱不适

没有明显困扰

Q10:你每天饮水量大约是多少？

不足500ml

500-1000ml

1000-1500ml

1500ml以上

Q11:当你感到压力或焦虑时，你通常会？

向家人或朋友倾诉

自己默默承受

通过运动或爱好缓解

寻求老师或心理老师帮助

其他

Q12:你是否有定期体检或关注自身体重、视力等指标的习惯？

有，定期关注

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q13:你对学校提供的健康教育课程或活动满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q14:你认为影响你健康管理意识的主要因素有哪些？（多选）

学业压力大，没时间

缺乏专业指导

自制力不足

家庭氛围影响

学校健康宣传不足

同伴影响

Q15:你是否有主动了解过心理健康相关的知识？

经常了解

偶尔了解

很少了解

从不了解

Q16:你每天吃蔬菜水果的情况是？

每餐都有

每天1-2次

每周3-4次

很少吃

Q17:你是否有过因健康问题而影响学习或生活的经历？

经常有

偶尔有

很少有

从未有

Q18:请为你目前的整体健康管理意识打分（1-5分，5分为非常强）

分数

标签

Q19:你认为学校或家庭还可以在哪些方面帮助你提升健康管理意识？请写下你的建议。

填空1

初中生群体健康管理意识与满意度调查

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