初中生群体健康管理意识与活动效果评估问卷

亲爱的同学，你好！这份问卷旨在了解初中生群体健康管理意识的现状，并评估学校健康促进活动的实际效果。你的真实回答对我们非常重要，问卷采用匿名方式，请放心填写。

Q1:你的年级是？

初一

初二

初三

Q2:你的性别是？

男

女

Q3:你平均每天的睡眠时长大约是？

不足7小时

7-8小时

8-9小时

9小时以上

Q4:你每周参与体育锻炼（体育课除外）的频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:你平时是否会主动关注自己的体重、视力或心理健康状况？

总是关注

经常关注

偶尔关注

从不关注

Q6:你获取健康知识的主要渠道有哪些？

学校课程或讲座

家长或朋友

网络短视频或文章

书籍杂志

医疗机构宣传

Q7:你认为自己对健康管理知识的了解程度如何？

非常了解

比较了解

一般

不太了解

完全不了解

Q8:请为学校目前开展的健康教育活动（如讲座、宣传栏、主题班会）的整体实用性打分（1-5分，5分为非常实用）

分数

标签

Q9:你希望学校增加哪些健康管理相关的活动？

心理健康辅导

营养膳食指导

科学运动训练

急救技能培训

视力保护专项活动

Q10:在过去一学期中，你参加过几次学校组织的健康主题活动？

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q11:这些健康活动对你日常习惯的改变（如早睡、多运动、少吃零食）有明显帮助吗？

帮助非常大

有一定帮助

帮助较小

没有帮助

Q12:你平均每天使用手机或电脑（非学习用途）的时间是？

少于1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q13:你是否有过因学习压力或人际关系而感到焦虑或情绪低落的经历？

经常有

偶尔有

很少有

从未有

Q14:当你感到身体不适或心理困扰时，你会怎么做？

主动告诉家长或老师

自己硬扛或忍耐

上网搜索解决方法

找同学朋友倾诉

Q15:你认为影响你养成健康生活习惯的主要障碍有哪些？

学业负担重，没时间

缺乏自律或动力

家长监督不足

学校健康设施不完善

对健康知识了解太少

Q16:你对自己目前的整体健康状况（身体+心理）打几分？（1-10分，10分为非常健康）

分数

标签

Q17:你所在学校是否有固定的健康宣传栏或健康知识角？

有，且定期更新

有，但很少更新

没有

不清楚

Q18:你更倾向于哪种形式的健康教育活动？

互动体验式（如游戏、竞赛）

专家讲座式

同伴分享式

线上课程式

Q19:你对学校提升初中生群体健康管理意识与活动效果有什么具体建议？

填空1

初中生群体健康管理意识与活动效果评估问卷

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