初中生群体饮食健康习惯与培训需求调研问卷

亲爱的同学,你好!为了深入了解初中生群体饮食健康习惯的现状,并更好地设计相关营养培训课程,我们特开展本次调研。你的真实想法对我们非常重要,问卷采用匿名方式,请放心作答。

Q1:你的年级是?

初一
初二
初三

Q2:你的性别是?

男
女

Q3:你通常每周在学校食堂吃午餐的天数是?

0天
1-2天
3-4天
5天

Q4:除了三餐,你每天吃零食(如薯片、饼干、糖果等)的频率是?

几乎不吃
每周1-2次
每周3-5次
每天1次
每天2次及以上

Q5:你每天饮用含糖饮料(如可乐、果汁饮料、奶茶等)的情况是?

不喝
偶尔喝(每周1-2次)
经常喝(每周3-5次)
几乎每天喝

Q6:你平时获取饮食健康知识的主要渠道有哪些?

学校课程或讲座
父母或家人
网络短视频/社交媒体
书籍杂志
同学朋友
其他

Q7:你对自己的饮食健康习惯满意吗?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
很不满意

Q8:你目前在饮食方面存在哪些困扰?

挑食偏食
爱吃油炸食品
蔬菜水果摄入不足
早餐吃得匆忙或不吃
晚上容易饿吃夜宵
没有明显困扰

Q9:你是否了解《中国居民膳食指南》中关于每日蔬菜摄入量的建议?

非常了解
了解一些
听说过但不清楚
完全不了解

Q10:你平均每天吃蔬菜的量大约是?

不到半碗
半碗到1碗
1碗到2碗
2碗以上

Q11:你平均每天吃水果的量大约是?

不吃
不到1个
1个
2个及以上

Q12:你吃早餐的频率是?

每天都吃
经常吃(每周4-5次)
偶尔吃(每周1-3次)
基本不吃

Q13:如果学校开设饮食健康培训课程,你最希望学习哪些内容?

如何看懂食品营养标签
如何搭配一日三餐
如何选择健康零食
常见饮食误区解析
青春期营养需求知识
简单烹饪技巧

Q14:你更倾向于哪种形式的饮食健康培训?

线下互动讲座
线上视频课程
动手实践课(如烹饪课)
知识竞赛或游戏
其他

Q15:你愿意每周花多少时间参加饮食健康培训?

30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上

Q16:如果参加培训,你希望课程内容有多强的趣味性?(1-5分,5分为趣味性最强)

分数
标签

Q17:你认为影响你养成良好饮食健康习惯的最大障碍是什么?

学业压力大,没时间
家庭饮食习惯影响
学校周边可选择的食物有限
自身意志力不足
缺乏相关知识

Q18:你希望培训后能获得哪些实际帮助?

制定个人饮食计划
学会辨别不健康食品
改善体重或体能
提升免疫力减少生病
培养长期健康生活方式

Q19:关于初中生群体饮食健康习惯的改善,你还有哪些具体的想法或建议?

填空1
初中生群体饮食健康习惯与培训需求调研问卷
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