初中生群体睡眠质量与招聘调研问卷

您好！本问卷聚焦初中生群体睡眠质量与招聘调研，旨在了解初中生群体的睡眠现状及其对学习、生活的影响，并为相关招聘与健康管理提供参考。您的回答将严格保密，感谢参与！

Q1:您的性别是？

男

女

其他

Q2:您目前就读的年级是？

初一

初二

初三

Q3:您通常晚上几点上床睡觉？

21:00之前

21:00-22:00

22:00-23:00

23:00之后

Q4:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

不足6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:您早上起床时通常感觉？

非常清醒

比较清醒

有些困倦

非常疲惫

Q6:您白天上课时打瞌睡的频率是？

几乎没有

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天

Q7:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

学业压力

电子产品使用

家庭环境噪音

情绪或心理问题

身体不适

其他

Q8:您睡前1小时内通常做什么？

写作业

玩手机或电脑

阅读课外书

与家人聊天

其他

Q9:您认为睡眠不足对您的学习效率影响程度如何？

无影响

轻微影响

较大影响

严重影响

Q10:睡眠不足时，您会出现哪些情况？

注意力不集中

记忆力下降

情绪烦躁

反应变慢

没有明显情况

Q11:您是否有午睡习惯？

每天午睡

偶尔午睡

从不午睡

Q12:您对目前自己的睡眠质量满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q13:您是否了解学校或社区提供的睡眠健康相关指导？

完全了解

了解一些

完全不了解

Q14:您希望学校在改善初中生群体睡眠质量方面提供哪些支持？

减少作业量

开展睡眠健康教育

调整上课时间

提供心理辅导

其他

Q15:您是否参与过任何与睡眠质量相关的健康招聘或研究项目？

是

否

Q16:如果有机会参与睡眠改善的科研项目，您愿意参加吗？

非常愿意

愿意

不愿意

Q17:您对改善初中生群体睡眠质量与招聘调研有何具体建议？

填空1

初中生群体睡眠质量与招聘调研问卷

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