研究生群体运动健身习惯与问卷调查

您好！感谢您参与本次研究生群体运动健身习惯与问卷调查。本问卷旨在深入了解研究生群体的运动健身习惯，您的真实反馈将为相关研究提供宝贵数据，请根据您的实际情况作答。

Q1:您的性别是？

男

女

其他

Q2:您目前所在的年级是？

硕士一年级

硕士二年级

硕士三年级

博士一年级

博士二年级及以上

Q3:您平均每周进行运动健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您每次运动健身的时长通常为？

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q5:您最常参与的运动健身项目有哪些？

跑步

球类运动（如篮球、羽毛球）

游泳

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

骑行

其他

Q6:您通常在什么时间段进行运动健身？

早晨

上午

下午

晚上

时间不固定

Q7:您运动健身的主要场所是？

学校体育场馆

校外健身房

户外公共区域

宿舍/家中

其他

Q8:您参与运动健身的主要动机是？

增强体质

缓解科研压力

控制体重

社交需求

兴趣爱好

其他

Q9:您认为科研压力对您运动健身习惯的影响程度如何？

影响很大，导致无法规律运动

有一定影响，偶尔中断

影响较小，能坚持运动

没有影响

Q10:您是否有固定的运动健身计划？

有，严格执行

有，但经常调整

没有，随意安排

Q11:您每月在运动健身方面的花费大约是？

100元以下

100-300元

300-500元

500元以上

Q12:您获取运动健身知识和信息的渠道有哪些？

社交媒体（如抖音、小红书）

运动健身APP

学校体育课程

朋友/同学推荐

专业书籍或文献

其他

Q13:您对学校提供的运动健身设施和场地满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q14:您是否有运动健身搭子或固定伙伴？

有，经常一起运动

有，但很少一起

没有，独自运动

Q15:您认为研究生群体运动健身习惯与本科生相比有何不同？

运动频率更低

运动时间更不规律

更注重效率

没有明显不同

Q16:阻碍您坚持运动健身的主要因素有哪些？

科研任务繁重

时间安排冲突

缺乏动力

场地设施不足

身体疲劳

其他

Q17:您是否使用过运动健身类APP或可穿戴设备？

经常使用

偶尔使用

从未使用

Q18:您对运动健身带来的身心改善效果评价如何？

非常明显

比较明显

一般

不明显

Q19:您是否愿意参加学校组织的集体运动健身活动？

非常愿意

愿意

视情况而定

不愿意

Q20:您认为学校在鼓励研究生运动健身方面还应做哪些改进？

增加设施投入

组织更多活动

提供专业指导

加强宣传

其他

Q21:请简要描述您对研究生群体运动健身习惯的其他看法或建议。

填空1

研究生群体运动健身习惯与问卷调查

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