教师群体运动健身习惯与可行性调研问卷

尊敬的老师，您好！本问卷聚焦教师群体运动健身习惯与可行性，旨在了解您的日常锻炼现状与需求，为优化校园健康支持提供参考。问卷匿名填写，约需3分钟，感谢您的宝贵时间！

Q1:您的教龄范围是？

5年以下

5-10年

11-20年

20年以上

Q2:您目前任教的学段是？

小学

初中

高中

大学

其他

Q3:您平均每周参与运动健身（如跑步、球类、瑜伽、力量训练等）的次数是？

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您每次运动健身的时长通常为？

不足30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q5:您常参与的运动健身项目有哪些？

跑步/快走

球类运动

游泳

瑜伽/普拉提

力量训练

骑行

其他

Q6:您认为当前自身的体质健康状况如何？

非常好

较好

一般

较差

Q7:您是否因工作压力或久站久坐感到身体疲劳？

经常

偶尔

很少

从不

Q8:阻碍您坚持运动健身的主要因素有哪些？

工作繁忙，时间不足

课后疲惫，精力有限

缺乏运动场地或设施

缺少同伴激励

缺乏专业指导

经济成本考虑

Q9:您通常选择在什么时间段进行运动健身？

清晨

午休时间

傍晚放学/下班后

晚上

周末集中锻炼

Q10:您对学校现有体育设施（如操场、健身房、器材）的满意度如何？

非常满意

满意

一般

不满意

非常不满意

Q11:您希望学校或单位提供哪些运动健身支持？

增设便捷的健身设施

组织教师健身社团或课程

安排工间操或锻炼时段

提供专业教练指导

给予运动补贴或奖励

Q12:您是否愿意参加学校组织的集体运动健身活动？

非常愿意

愿意

视情况而定

不愿意

Q13:您认为学校安排固定的工间锻炼时间（如每日20分钟）是否可行？

非常可行

可行

一般

不可行

Q14:您对利用午休或课后时间开展短时运动健身（如拉伸、快走）的接受度如何？

很高

较高

一般

较低

Q15:您是否了解科学运动健身（如心率控制、热身拉伸）的基本知识？

非常了解

了解一些

不太了解

完全不了解

Q16:您是否愿意接受运动健身相关的线上或线下培训？

非常愿意

愿意

不太愿意

不愿意

Q17:您通常通过哪些渠道获取运动健身信息？

社交媒体

运动APP

朋友推荐

专业书籍或课程

学校宣传

Q18:您是否有佩戴智能设备（如手环、手表）记录运动数据的习惯？

经常使用

偶尔使用

从未使用

Q19:您认为运动健身对缓解职业压力（如教学任务、家校沟通）的效果如何？

非常有效

比较有效

效果一般

没有效果

Q20:您更倾向于哪种运动健身形式？

个人自由锻炼

小团体结伴锻炼

专业课程指导

线上打卡互动

竞技类比赛

Q21:如果学校将运动健身纳入绩效考核或评优加分，您的态度是？

非常支持

支持

中立

反对

Q22:针对教师群体运动健身习惯的改善，您有哪些具体建议或想法？

填空1

教师群体运动健身习惯与可行性调研问卷

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