教师群体睡眠质量与员工满意度调查问卷

Q1:您的教龄范围是？

Q2:您目前任教的学段是？

Q3:您平均每晚的实际睡眠时长约为？

Q4:您入睡所需时间通常为？

Q5:过去一个月，您因工作压力导致夜间醒来的频率是？

Q6:您对当前睡眠质量的整体满意度评分（0-10分，0为极差，10为极佳）

Q7:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

Q8:您是否因睡眠不足而影响白天的工作效率？

Q9:您尝试过哪些改善睡眠的方法？

Q10:您对学校目前的工作安排（如课时量、会议频率）的满意度如何？

Q11:您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？

Q12:您对学校提供的心理支持或减压资源的了解程度？

Q13:您希望学校在哪些方面改善以提升您的睡眠质量与工作满意度？

Q14:您平均每周因工作占用个人休息时间（如晚上备课、周末加班）的小时数？

Q15:您对目前薪资福利的满意度如何？

Q16:您是否因睡眠问题而考虑过调整工作或离职？

Q17:请对您的工作与生活平衡程度评分（1-5星，1为严重失衡，5为非常平衡）

Q18:您认为学校管理层还能采取哪些具体措施来改善教师的睡眠质量与整体满意度？