家长群体运动健身习惯与问卷调查

您好！本问卷聚焦家长群体运动健身习惯，旨在了解您在育儿与自我健康管理之间的平衡方式。您的真实反馈将帮助我们更好地支持家长群体的健康生活。

Q1:您目前处于哪个育儿阶段？

孕期/备孕期

0-3岁婴幼儿家长

3-6岁学龄前家长

6-12岁小学家长

12-18岁中学家长

18岁以上成年子女家长

Q2:您平均每周进行运动健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q3:您每次运动健身的时长通常为？

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q4:您常参与的运动健身项目有哪些？

跑步/快走

力量训练

瑜伽/普拉提

游泳

球类运动

骑行

居家健身操

其他

Q5:您通常选择在什么时间段进行运动健身？

清晨（6-9点）

上午（9-12点）

下午（12-17点）

傍晚（17-20点）

夜间（20点以后）

Q6:您运动健身的主要目的是？

减脂塑形

增强体质

缓解压力

社交互动

为孩子树立榜样

其他

Q7:您认为育儿对您坚持运动健身习惯的影响程度如何？

影响很大，几乎无法安排

影响较大，但能挤出时间

影响一般，可协调

影响较小，能较好平衡

无影响

Q8:阻碍您坚持运动健身的主要因素有哪些？

时间不足

精力有限

缺乏场地/设备

缺少同伴

经济成本

缺乏专业指导

天气原因

其他

Q9:您是否曾尝试将运动健身与亲子活动结合？

经常尝试

偶尔尝试

从未尝试但感兴趣

从未尝试且不感兴趣

Q10:您参与过哪些亲子运动健身形式？

亲子跑步/散步

亲子游泳

亲子瑜伽

户外骑行

球类互动

家庭健身操

其他

Q11:您获取运动健身知识的渠道主要是？

社交媒体（抖音/小红书等）

专业健身App

线下教练/课程

朋友/家人推荐

书籍/杂志

其他

Q12:您每月在运动健身方面的支出大约为？

100元以下

100-300元

300-500元

500-1000元

1000元以上

Q13:您对目前运动健身计划的满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q14:您是否愿意参加专门为家长群体设计的运动健身课程？

非常愿意

愿意

视情况而定

不愿意

非常不愿意

Q15:您希望家长群体运动健身课程包含哪些特色内容？

亲子互动环节

时间灵活安排

婴幼儿看护服务

科学育儿与运动结合

低强度恢复训练

社交支持小组

其他

Q16:您是否有运动健身打卡或记录习惯？

有，使用App记录

有，手动记录

偶尔记录

从不记录

Q17:您认为运动健身对改善育儿心态有帮助吗？

帮助很大

有一定帮助

帮助不大

没有帮助

Q18:您对家长群体运动健身习惯的养成有什么建议？

填空1

家长群体运动健身习惯与问卷调查

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