职场新人群体睡眠质量与市场调研问卷

感谢您参与本次职场新人群体睡眠质量与市场调研，本问卷旨在了解您的睡眠现状与相关消费需求，所有数据仅用于研究分析。

Q1:您的年龄段是

18-24岁

25-30岁

31-35岁

36岁以上

Q2:您目前的职场身份是

应届毕业生（入职1年内）

职场新人（入职1-3年）

职场过渡期（入职3-5年）

其他

Q3:您平均每晚的实际睡眠时长约为

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:您通常入睡所需的时间是

10分钟以内

10-30分钟

30-60分钟

超过1小时

Q5:您认为自己的工作压力对睡眠质量的影响程度如何

无影响

轻微影响

中度影响

严重影响

Q6:影响您睡眠质量的主要因素有哪些

工作加班/熬夜

睡前使用电子设备

环境噪音或光线

焦虑或情绪波动

咖啡因或饮食

其他

Q7:您是否经历过失眠、早醒或睡眠浅等睡眠问题

从未

偶尔

经常

几乎每天

Q8:您对当前睡眠质量的整体满意度如何

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q9:您向其他职场新人推荐改善睡眠产品的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q10:您尝试过哪些改善睡眠质量的方法

调整作息时间

运动锻炼

冥想或放松训练

购买助眠产品（如眼罩、耳塞）

服用助眠保健品或药物

咨询专业人士

未尝试过

Q11:您购买过或关注过哪些助眠类产品

助眠喷雾/香薰

睡眠耳塞/眼罩

助眠软糖/口服液

智能睡眠监测设备

记忆棉枕头/床垫

白噪音机

其他

Q12:您每月在改善睡眠方面的平均支出约为

0元

1-100元

101-300元

301-500元

500元以上

Q13:您更倾向于通过哪种渠道获取睡眠改善相关信息

社交媒体（如小红书、抖音）

专业健康类APP

朋友或同事推荐

线下药店或商场

医生或专家建议

Q14:您是否愿意为高质量的助眠产品或服务支付更高价格

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q15:您希望未来的睡眠改善产品或服务具备哪些特点

科学有效

使用便捷

无副作用

性价比高

个性化定制

品牌可信赖

Q16:您是否了解智能睡眠监测设备（如手环、智能床垫）

非常了解

了解一些

听说过但不了解

完全不了解

Q17:您是否愿意使用智能设备来监测和改善睡眠质量

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q18:您认为职场环境（如加班文化、远程办公）对睡眠质量的影响是

正面影响

无影响

负面影响较大

负面影响较小

Q19:您是否关注过与睡眠质量相关的职场健康政策或福利

非常关注

偶尔关注

从不关注

Q20:如果公司提供睡眠改善福利（如弹性工时、午休室），您是否支持

非常支持

比较支持

无所谓

不太支持

完全不支持

Q21:您认为睡眠质量对您的工作效率和职业发展的影响程度如何

无影响

轻微影响

中度影响

显著影响

Q22:您对改善职场新人群体睡眠质量有什么具体建议或需求？

填空1

职场新人群体睡眠质量与市场调研问卷

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