企业高管群体睡眠质量与招聘调研问卷

感谢您参与本次关于企业高管群体睡眠质量与招聘的专项调研，您的反馈将帮助我们深入理解高管群体的健康与职业发展现状。

Q1:您目前在企业中的管理层级是？

C-level（CEO/CFO/CTO等）

副总裁/总经理

总监/高级经理

部门经理/主管

其他高管岗位

Q2:您平均每晚的实际睡眠时长大约为？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q3:您认为自己的睡眠质量整体如何？

非常好，精力充沛

较好，偶尔失眠

一般，常有入睡困难

较差，频繁醒来

非常差，严重影响工作

Q4:过去一个月，您每周出现入睡困难（超过30分钟无法入睡）的频率是？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

很少

从未

Q5:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

工作压力与决策负担

频繁出差或跨时区工作

手机/邮件等电子设备干扰

家庭或生活压力

健康问题（如疼痛、呼吸障碍）

咖啡因或酒精摄入

缺乏固定作息时间

Q6:您是否有午休或短暂休息的习惯？

每天都有

经常有

偶尔有

几乎没有

完全没有时间

Q7:请对您的整体精力水平进行评分（1=极差，5=极佳）

分数

标签

Q8:您是否因睡眠问题而考虑过调整工作节奏或岗位？

是，已计划调整

是，但暂未行动

否，但有所担忧

否，从未考虑

Q9:在招聘高管时，您认为候选人的睡眠健康习惯是否应作为评估维度之一？

应该，健康与绩效相关

可以，作为参考因素

无所谓，不关心

不应该，隐私问题

坚决反对

Q10:您所在企业在招聘高管时，最看重哪些核心素质？

战略眼光与决策能力

领导力与团队管理

行业经验与资源

抗压能力与精力管理

创新思维

沟通与影响力

道德与价值观

Q11:您是否认为睡眠质量与高管的工作绩效有直接关联？

强烈同意

同意

中立

不同意

强烈不同意

Q12:过去一年，您因睡眠不足导致的工作失误或效率下降情况？

频繁发生

偶尔发生

很少发生

从未发生

不确定

Q13:您是否有定期进行健康体检或睡眠监测的习惯？

每年全面体检

偶尔体检

只在不适时检查

从未进行睡眠监测

已使用可穿戴设备监测

Q14:您尝试过哪些改善睡眠的方法？

规律运动

冥想或放松训练

调整饮食或减少咖啡因

使用助眠药物或补充剂

改善睡眠环境（如床垫、灯光）

寻求专业医疗帮助

未尝试任何方法

Q15:您平均每天的工作时长（含出差和远程办公）大约为？

少于8小时

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q16:您认为企业是否应提供睡眠健康支持（如弹性工时、健康讲座）？

非常需要

需要

中立

不需要

完全不需要

Q17:请评价您当前工作与生活的平衡程度（1=严重失衡，5=非常平衡）

分数

标签

Q18:在招聘流程中，您是否曾因候选人表现出的疲劳或精力不足而影响录用决策？

经常

有时

很少

从未

不参与招聘

Q19:您认为哪些措施能有效提升高管群体的睡眠质量？

减少非必要会议

明确工作边界（如晚间邮件限制）

提供健康教练或心理咨询

鼓励休假与休息

优化绩效考核减轻压力

其他

Q20:您对企业高管群体睡眠质量与招聘结合的其他建议或看法？

填空1

企业高管群体睡眠质量与招聘调研问卷

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