创业者群体运动健身习惯与绩效满意度调查问卷

欢迎参与本次关于创业者群体运动健身习惯与绩效满意度的专项调研，您的回答将帮助我们深入了解运动健身习惯对创业者绩效表现的影响。

Q1:您的性别

男

女

其他

Q2:您的年龄段

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您创业的年限

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您目前的企业规模（员工人数）

1-10人

11-50人

51-200人

201-500人

500人以上

Q5:您每周进行运动健身的频率

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您每次运动健身的时长

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q7:您常参与的运动健身类型

有氧运动（跑步、游泳等）

力量训练（举重、器械等）

瑜伽或普拉提

球类运动

户外运动（骑行、登山等）

其他

Q8:您通常在什么时间段进行运动健身

早晨

午间

傍晚

夜间

时间不固定

Q9:您坚持运动健身习惯的时长

少于3个月

3-6个月

6个月-1年

1-3年

3年以上

Q10:您认为运动健身习惯对您的创业工作状态有何影响

显著提升精力与专注力

有一定积极影响

影响不明显

有时占用工作时间

无明显影响

Q11:请对您当前的整体绩效满意度进行评分（1-5分，5分为非常满意）

分数

标签

Q12:您认为运动健身习惯是否有助于提升您的绩效表现

非常有帮助

有一定帮助

帮助不大

没有帮助

Q13:阻碍您坚持运动健身习惯的主要因素

工作繁忙，时间不足

精力有限，容易疲劳

缺乏专业指导

运动场地或设施不便

缺乏同伴激励

其他

Q14:您是否有固定的运动健身计划

有，严格执行

有，但常被打断

没有固定计划，随意安排

Q15:您每月在运动健身上的花费（包括健身房、课程、装备等）

少于200元

200-500元

500-1000元

1000元以上

Q16:您是否使用运动健身类APP或可穿戴设备

经常使用

偶尔使用

不使用

Q17:您认为运动健身习惯对您的决策能力和抗压能力有何影响

显著增强

有所增强

无明显变化

不确定

Q18:请对您的团队协作与沟通满意度进行评分（1-5分，5分为非常满意）

分数

标签

Q19:您是否认同运动健身习惯能间接促进企业绩效提升

非常认同

比较认同

一般

不太认同

完全不认同

Q20:您希望通过哪些方式改善运动健身习惯

加入创业者运动社群

聘请私人教练

参加定期团体课程

使用智能提醒工具

设定奖励机制

其他

Q21:您认为运动健身习惯对创业者绩效满意度的具体影响体现在哪些方面？请简要描述。

填空1

Q22:您未来是否有计划增加运动健身的频率或强度

有明确计划

有想法但未规划

视情况而定

暂无计划

Q23:请分享您对创业者群体运动健身习惯与绩效满意度关系的其他看法或建议。

填空1

创业者群体运动健身习惯与绩效满意度调查问卷

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