创业者群体饮食健康习惯与培训需求调研

您好！本问卷聚焦创业者群体饮食健康习惯与培训需求，旨在了解您的日常饮食模式及对健康培训的真实想法，所有数据仅用于研究分析，感谢您的支持！

Q1:您的创业者身份属于以下哪一类？

初创企业创始人

小微企业主

自由职业者/个体户

连续创业者

其他

Q2:您平均每天用于工作的时间大约是多少？

少于8小时

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q3:在创业高压状态下，您是否经常出现饮食不规律的情况？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

很少

从不

Q4:您日常饮食的主要来源包括哪些？

外卖/快餐

餐馆堂食

自己做饭

代餐/营养品

公司食堂

其他

Q5:您每天摄入蔬菜水果的频率是？

每餐都有

每天1-2次

每周几次

很少吃

Q6:您是否有吃早餐的习惯？

每天吃

经常吃

偶尔吃

几乎不吃

Q7:您平均每天饮用含糖饮料（如可乐、奶茶等）的数量？

0杯

1杯

2杯

3杯及以上

Q8:您是否有定期体检或健康管理的习惯？

有，每年定期

偶尔，不定期

几乎没有

从未做过

Q9:您对自身当前饮食健康状态的满意度打分（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）

选项1

Q10:您认为影响创业者群体饮食健康习惯的主要障碍有哪些？

时间紧张

压力大导致情绪性进食

缺乏健康饮食知识

经济成本考虑

周边餐饮选择有限

其他

Q11:您是否了解《中国居民膳食指南》中的核心推荐？

非常了解

大致了解

听说过但不清楚

完全不了解

Q12:针对创业者群体饮食健康习惯，您希望获得哪些方面的培训或指导？

快速健康餐制作

营养搭配基础

压力与饮食管理

外卖选择技巧

时间管理下的饮食规划

其他

Q13:您更偏好哪种形式的健康培训？

线上课程

线下工作坊

一对一咨询

社群打卡学习

图文/视频自学材料

Q14:您愿意为健康培训投入的时间是？

每周1小时以内

每周1-3小时

每周3小时以上

不确定

Q15:您认为创业者群体饮食健康习惯培训对提升工作效率有帮助吗？

非常有帮助

有一定帮助

帮助不大

没有帮助

Q16:关于改善创业者群体饮食健康习惯，您还有哪些具体建议或需求？

填空1

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