创业者群体睡眠质量与问卷调查

感谢您参与本次创业者群体睡眠质量与问卷调查，您的真实反馈将帮助我们深入了解创业者的睡眠现状与健康需求。

Q1:您的创业阶段

种子期

初创期

成长期

成熟期

转型期

Q2:您平均每天的工作时长

少于8小时

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q3:您通常的入睡时间

22点前

22-24点

0-2点

2点以后

Q4:您每晚的平均睡眠时长

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:您入睡所需的时间

10分钟内

10-30分钟

30-60分钟

超过1小时

Q6:您夜间醒来的频率

从不

偶尔（每周1-2次）

经常（每周3次以上）

每晚多次

Q7:您对自身睡眠质量的总体评价

非常好

较好

一般

较差

非常差

Q8:您向其他创业者推荐改善睡眠方法的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q9:影响您睡眠质量的主要因素

工作压力

资金焦虑

团队管理

市场竞争

家庭责任

健康问题

其他

Q10:您常见的睡眠问题

入睡困难

易醒

早醒

多梦

打鼾

白天嗜睡

无

Q11:您是否因睡眠问题影响白天工作效率

从不

偶尔

经常

总是

Q12:您是否有规律的运动习惯

每周3次以上

每周1-2次

几乎没有

Q13:您睡前使用电子设备的时间

少于30分钟

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q14:您是否有饮用咖啡或茶的习惯

从不

偶尔

每天1-2杯

每天3杯以上

Q15:您是否曾因创业压力而失眠

从未

偶尔

经常

几乎每晚

Q16:您对睡眠健康知识的了解程度

非常了解

了解一些

不太了解

完全不了解

Q17:您尝试过哪些改善睡眠的方法

规律作息

冥想放松

运动锻炼

调整饮食

专业咨询

药物辅助

未尝试

Q18:您认为创业环境对睡眠质量的影响程度

无影响

轻微影响

中度影响

严重影响

Q19:您是否有定期体检的习惯

每年一次

每两年一次

不定期

从未

Q20:您是否愿意参加睡眠健康改善计划

非常愿意

愿意

不确定

不愿意

Q21:您对改善创业者群体睡眠质量的具体建议

填空1

创业者群体睡眠质量与问卷调查

关于

2个月前

更新

327

频次

21

题目数

分享

问问AI

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷