创业者群体睡眠质量与可行性调研问卷

Q1:您的创业阶段是？

Q2:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

Q3:您入睡通常需要多长时间？

Q4:过去一个月，您每周经历失眠（难以入睡、易醒或早醒）的频率是？

Q5:您认为当前睡眠质量对您创业决策的清晰度影响程度如何？

Q6:您向其他创业者推荐改善睡眠作为提升创业可行性的策略的可能性有多大？（0-10分）

Q7:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

Q8:您尝试过哪些改善睡眠的方法？

Q9:您是否因睡眠不足而影响创业项目中的关键任务执行？

Q10:请评价您最近一周的整体睡眠满意度（1-5分，1=非常不满意，5=非常满意）

Q11:您认为创业者的睡眠质量与创业项目的长期可行性之间是否存在直接关联？

Q12:在创业过程中，您通常在哪些时段感到精力最差？

Q13:您是否因睡眠问题而考虑过调整创业计划或节奏？

Q14:您认为创业者群体睡眠质量改善的最大障碍是什么？请简要描述。

Q15:您平均每周进行体育锻炼的频率是？

Q16:您的工作日与休息日的睡眠时间差异通常为？

Q17:您是否因睡眠不足而出现白天嗜睡或注意力不集中的情况？

Q18:您认为哪些资源或支持能有效提升创业者群体的睡眠质量？

Q19:您是否了解睡眠质量对创业可行性的科学依据？

Q20:您对改善自身睡眠质量的信心程度（1-5分，1=毫无信心，5=非常有信心）

Q21:请选择您最近一次因睡眠问题而影响工作表现的具体日期（若没有，请跳过）

Q22:您是否愿意参加针对创业者群体睡眠质量的实验性改善项目？

Q23:如果有一个专门针对创业者的睡眠改善计划，您最希望它包含哪些内容？

Q24:您认为创业者的睡眠质量是否应纳入创业健康管理的常规评估？