创业者群体睡眠质量与舆情监测调研问卷

您好！本问卷聚焦创业者群体睡眠质量与舆情监测，旨在了解创业者的睡眠现状及其对舆情应对的影响。您的回答将严格保密，感谢参与！

Q1:您的创业公司目前处于哪个阶段？

种子期

成长期

成熟期

转型期

Q2:您平均每晚的实际睡眠时长是多少？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q3:您入睡通常需要多长时间？

10分钟以内

10-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q4:过去一个月，您每周有多少天感到睡眠不足或疲惫？

几乎没有

1-2天

3-4天

5天及以上

Q5:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

工作压力

舆情波动

资金链紧张

家庭事务

健康问题

其他

Q6:您是否会在睡前查看舆情或社交媒体动态？

总是

经常

偶尔

从不

Q7:舆情监测结果对您当晚的睡眠影响程度如何？

影响极大

影响较大

影响一般

影响较小

无影响

Q8:您对当前自身睡眠质量的整体满意度打分（0-10分）

选项1

Q9:您曾尝试过哪些改善睡眠的方法？

运动锻炼

冥想放松

减少咖啡因

调整作息

专业咨询

未尝试

Q10:您是否因舆情压力而出现失眠或早醒？

经常

偶尔

从未

Q11:您平均每天用于舆情监测的时间是多少？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

Q12:您认为舆情监测工作对创业者群体睡眠质量的影响程度如何？

非常严重

比较严重

一般

较轻

无影响

Q13:在舆情波动期间，您通常出现哪些睡眠问题？

入睡困难

易醒多梦

早醒

嗜睡

无特殊问题

Q14:您是否有固定的睡前放松习惯？

有，且坚持

有，但不规律

没有

Q15:请评价您白天的精力充沛程度（1-5分，5分为最佳）

分数

标签

Q16:您是否关注过睡眠质量与决策效率之间的关联？

非常关注

比较关注

一般

不太关注

从不关注

Q17:您认为哪些措施能有效改善创业者群体睡眠质量？

减少非必要舆情关注

建立睡眠规律

团队分担压力

专业心理支持

其他

Q18:您是否愿意参加针对创业者睡眠改善的线上课程？

非常愿意

愿意

看情况

不愿意

Q19:请选择您最近一次因舆情事件而严重失眠的日期（如无，请跳过）

日期

Q20:您对改善创业者群体睡眠质量与舆情监测平衡有何具体建议？

填空1

创业者群体睡眠质量与舆情监测调研问卷

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